札幌おひとり上等日記 -57ページ目

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23Jul
- 私の冷え対処法　
  　ご訪問ありがとうございます暑い日が続いて少し油断をしていたようです。冷たいモノばかりを摂らないよう、気をつけて温かい飲み物も飲んでいたのですが。　汗をかくのが嫌で、室温を涼しめにしていたせいか、それとも汗をかいた後冷えたのか。夏野菜の食べ過ぎか。(全部か)　久しぶりの冷え症状夏なのにね〜5年前位が1番酷くて、だんだん改善されてきてはいるんですけどね。たま〜に来るんです前回は去年の11月だったので、8ヶ月ぶりにやってきました。　まずは下着や洋服の締めつけ感を強く感じるようになり、夜に寝ようと布団に横になるとすごくトイレが近いような気がして眠れなくなるんです。下半身から寒くなる。　そんな時は養命酒を飲んで、腰やお腹、太ももをホットパック(レンジでゆたぽんリラックマ)で温めます。これで何とか眠れます症状が落ち着いても養命酒はしばらく続けます。腹巻もします。かと思うと少し動くとドバーッと汗が出ることもあります。大人のお年頃、自律神経、ホルモンバランス、思い当たる節はたくさんあります。ゆるめて、温めて。症状と仲良く過ごしておりますシルク腹巻き / 夏夏用絹可愛い腹巻レディースメンズマタニティシルクインナー日本製 100% 温活下着妊娠妊婦冷え取り妊活楽天市場1,320円腹巻レディースシルク絹ゆったり冬防寒夏冷房おしゃれ可愛いかわいい冷え性冷えとり保温肌着はらまき薄手ネックウォーマー白鷺ニット日本製薄い M L ピンクオフホワイトクリームシルク混リブ腹巻き G5030B-R楽天市場1,000円今だけ！◎お試し◎【大きいサイズ◎締め付けない□ショーツふんどしパンツレディース綿おしゃれなふんどしショーツゆったりパンツレディースショーツ妊婦】【術後マタニティショーツ】【綿100%】日本製楽天市場1,540円レースショーツ 3枚セット福袋ショーツレディース敏感肌対応竹レーヨン竹布【送料無料】レディースショーツスタンダード 30代 40代 50代臭い解消抗菌肌ストレスゼロデリケートゆるゆる M/L/LL/XL楽天市場1,770円足ぐりにゴムがないので締めつけを感じづらいです♬
21Jul
- 使いきれない野菜はどんどん
  　ご訪問ありがとうございます毎日ズッキーニ消費の事を考えています。ズッキーニとさやえんどう、きゅうり　の大量消費を庭主(両親)から仰せつかっております。コンスタントに使っていますが、ちょっと気を緩めるとあっという間に野菜室がいっぱいになってしまって。　酢漬けと浅漬けにも飽きてきたので次はぬか漬け。　とうとうズッキーニまでぬか漬けにしてしまいました。(にんじん、きゅうり、ズッキーニ！)美味しいですよ　おにぎり(おむすび山など)を簡単に作ってぬか漬けを出せば立派なお昼になります。ぬかどこは冷蔵庫に入れておけるもの。【ネコポス】発酵ぬかどこ1kg　NHK朝のニュースでもご紹介♪ 毎日のかき混ぜ不要　ぬか床　ぬかどこ糠床　ぬか　ぬか漬け　ぬかみそ　冷蔵庫　発酵　乳酸菌　容器不要　捨て漬け不要　1000円ポッキリメール便　みたけ　みたけ食品　10000583楽天市場1,000円【送料無料】テレビでも絶賛！こうじや里村冷蔵庫で育てる熟成ぬか床800g スタートセット| 冷蔵庫専用ぬか床ぬかぬかどこセットぬか漬けぬか漬けセットぬか床セット冷蔵庫冷蔵庫で育てる容器初心者補充一年生美味しいこうじや発酵漬物コーセーフーズ楽天市場1,000円どちらも簡単で美味しいです。　ぬか漬けの乳酸菌も、腸活に良いですし。　夏の収穫期だけでも使えればコスパもいいですよね。　いろんな野菜を入れるのも実験？みたいで楽しいです♬　私はミニトマト入れてみようと思っています。
19Jul
- ブラウンハンドブレンダー使ってみたら
  　先日購入のブラウン、ハンドブレンダーとうとう使いましたのでレビューします。(買った事にしばらく満足して飾ってました)　ブレンダーを使ってまずはポタージュを作りたかったんです。　そして我が家には両親の家庭菜園ですくすく育ったズッキーニがたくさん！(娘は正直困るほどの)ズッキーニのポタージュに決めました。　じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、キャベツの芯も炒めてからコンソメで煮て、ズッキーニの薄切りを投入(1本消化！)。　　やわらかくなったのでブレンダーの出番。初めこそモーター音にビビりましたが、簡単にドロドロになりました。(美味しそうな表現が浮かばなくて)あとは牛乳と生クリームを投入して、温めたら完成！(塩こしょうをお好みで)泡のようにふわっとした食感もあって、なめらかで美味しいポタージュになりました！冷やせば冷製スープになるだろうし、かぼちゃやじゃがいも(ビシソワーズ)、何でも使えそう。食生活の充実に一役買ってくれることでしょう、買ってよかった♬　私はアウトレット価格がお得すぎたので5役(つぶす、混ぜる、刻む、砕く、泡立てる)のパーツいろいろついているのを買いましたが(MQ5045)、一番シンプルなMQ500(つぶす、混ぜる)でも十分楽しめると思います。【キャンペーン対象商品】ブラウンマルチクイック5 ハンドブレンダー [MQ500]| delonghi 公式デロンギブレンダー離乳食ハンドミキサーハンドプレゼントおすすめミキサー BRAUN キッチン家電ハンディミキサーハンディーブレンダーつぶす潰す食洗機食洗機対応楽天市場7,124円楽天のデロンギ公式さんはいろいろキャンペーンもしているし、アウトレット価格もまた出るかもしれないのでブラウンのハンドブレンダーが気になっている方はチェックしてみると良いかもしれません。　楽天といえば、また日曜からお買い物マラソンみたいですね！食べ物はいくつかチェック中です。　
15Jul
- 私流やわらかかとキープ簡単ケア
  　ご訪問ありがとうございます夏になると気になるかかと。　私のかかとケアは特別なことなく、年中これだけ。簡単で気に入っているのでご紹介しますね。1.入浴時、スクラブする。私はハウスオブローゼのoh!baby を愛用してます。季節限定でいろいろな香りが発売されます。今季はグリーンレモンです。香りが無いのも時々買いますが、香り付きならローズ系が出た時まとめ買いしています。(ただの薔薇好きです、更年期にも薔薇の香りは効くらしいですね)2.お風呂あがりに足にも化粧水。手頃なお値段ので良いと思います。お顔に使っているものでもお好みで。3.オイルケア。今はホホバオイルを使っています。馬油、バイオイルも良かったです。私個人の感想ですが椿油、ベビーオイルは今ひとつでした。(滑るだけで危険)4.かかとソックスを履く。これは100均　セリアで買っています。汚れたら気軽に交換できます♬そして夏はそのまま過ごす事もありますが、たいていシルクやコットン、麻など天然素材のゆるめのソックスを重ねばきします。(冷えとりのカバーソックスみたいな)冬は100均のふわふわソックスが私としては最強です。　夏の裸足生活だと足が乾燥してしまうので、なるべくソックスは履くようにしています。そしてかかとではありませんが、足の小指側両サイドが硬くなった時はオイルのあとラップしてます　スクラブ→化粧水→オイル→ソックス　です。　自己満足の極みですが、柔らかいかかとが楽しくてやめられないです。HOUSE OF ROSE ハウスオブローゼ/ボディスムーザー N 570gAmazon（アマゾン）2,200〜5,000円シルクソックス履き口ゆったり夏用レディース女性用内側シルク冷え取りくつしたソックス絹屋日本製楽天市場1,980円【2足】絹100%先丸ソックス冷え取り靴下シルク靴下アウトレットレディースメンズ冷えとり靴下履き口ゆったりかかとなし日本製返品不可 841【あす楽】[I:9/20]楽天市場1,680円
13Jul
- うるっとサラッ。使えるホホバオイル
  　ご訪問ありがとうございます楽天お買い物マラソン終わりましたね。私は今回は全然参戦せず‥夏の訪れと共に？何故か物欲が喪失‥今月は楽天以外で欲しい物もあるので抑え気味。でもハンドブレンダーは買いました！使ったらレビューしたいと思います。それとホホバオイル。抑え気味というか2点のみで全然マラソンじゃないですけど。気分だけ。　スキンケアのお話など参考にさせて頂く、かずのすけさんブログで知ったショップ。一度試してみたいと思っていました。　ボディとヘアケアに使えるオイルを探していました。いっぱい種類ある中、ベビーマッサージにも使えるならシンプルで良さそうだなと思ってホホバオイルに決めました。アラフィフ世代、たまに敏感肌になりますので。　いつも北海道は送料の壁が高いことが多く、良く説明を読まないといけないんですよね。こちらのマカダミ屋さんも通常は送料掛かるけど、私が見つけたタイムセールは送料込みで本体もお得、小分けに出来るミニボトルもついてました。　なるべく送料は抑えたいけど、誰かが運んでくれる訳ですから必要なんですよね。いつもありがたいなと思っています。実際の使用感は、とても満足しました。サラッとしたテクスチャーですが、少量で良く潤います。サラッとしっとり。いつものヘアオイルと同じくワンプッシュで使ったら多くて、エライことになりました。でも出し過ぎたらそのまま身体にも馴染ませますから　私かかとケアが好きなんです。サンダルもあまり履かないので、人前で出す事もないけど、ふわふわかかとでいたいんです。完全な自己満足。　それでスクラブの後、かかとにつけるオイルいろいろ試していますがホホバオイル良かったです。滑るだけで浸透しないオイルとかもありますし。　そして私普段顔にはオイルつけないんですが試しに少しつけてみたらなかなか良かったです。ポイントケアに使えそう。普段顔につけないのは、某有名オイル美容しばらく使っても私にはあまり良いとは思えなかったから。(個人の感想です)ネコポス送料無料【プレミアムオイル】トライアルセットアルガンオイル+スクワランオイル+高精製ホホバオイル各10ml(ボディオイル/キャリアオイル/スキンケア、ボタニカル/美容オイル/クレンジング)楽天市場1,100円ネコポス送料無料マカダミアナッツオイル+スイートアーモンドオイル+グレープシードオイル+オリーブオイル+セサミオイル各10ml【トライアルセット】(マッサージオイル/キャリアオイル)楽天市場1,100円ネコポス送料無料初回限定高精製ホホバオイル20ml 保湿化粧品マッサージオイルキャリアオイルオイル美容頭皮ケアベビーマッサージアロマ jojoba oil 部分マッサージ憧れのくびれに二の腕に楽天市場682円　肌につけるものだから、少しずつお試し出来るのいいですよね。次はプレミアムオイルのトライアルもいいですね。アルガンとスクワラン♬
05Jul
- 私が楽天で買うハンドブレンダー
  　ご訪問ありがとうございます。楽天お買い物マラソンが開催されてますね。　皆さまはどのように参加されていますか？　私は10倍を目指しながら、モタモタしているうちに大体5〜6倍で終わる事が多いです。達成する為に割高なものとか、不要なものとか買うのは本末転倒ですし。　わりと頻繁に行われるイベントなので「次回にしようかな〜」と思っちゃうし。　でもお買い得なものを見つける楽しみもあるんですよね。今回は夏服をいくつかとこれを買うつもり。【アウトレット】ブラウンマルチクイック 5 ヴァリオハンドブレンダー [MQ5045]| delonghi 公式デロンギ離乳食ハンドミキサープレゼントおすすめミキサーみじん切り BRAUN フードプロセッサー出産祝い泡立て器スティックブレンダースムージー氷料理楽天市場8,480円　デロンギ公式で送料無料です。(公式が好き)アウトレットの理由は、箱不良等と記載されてます。つぶす、混ぜる、刻む、砕く、泡立てる。が出来ます。　ポタージュやスムージーを作れたら良いので(オシャレに言いましたがいちごミルク飲みたいだけ)シンプルなこちらと迷いましたが、ブラウンハンドブレンダー「マルチクイック」 MQ500　（ホワイト／グレー）楽天市場5,679円こちらはつぶす、混ぜる。ができて、ヴァリオより90g軽いです。本体軽いほうがいいし、泡立て使わないような気がするんですが、泡立てパーツ単品も結構いいお値段(私が悩んでいる2機種の差額分くらい)するのと、氷砕いてみたいのでヴァリオにしてみます！　調理したばかりのお鍋の中に入れられて(火からは外すけど、中身冷まさなくて良い)氷砕ける。の割にお値段が手頃かなぁと思います。いつも欲しいと思いながら、初めてのブレンダー。買ったらまたご報告します　　
03Jul
- そうめんやっぱり
  　ご訪問ありがとうございますそして、そうめんやっぱりの続き、揖保乃糸〜♬と歌って下さった方ありがとうございます(いるかな)北海道も夏らしい気候になってきました。夏の食べ物、これから美味しいものがたくさん楽しみです。地物の西瓜、メロン、とうもろこし(気取って言いました普段はとうきびと言うのに)枝豆‥キリがありません。　そうめんも大好きです。私は「揖保乃糸」一択グレードがあるんですよね。スーパーで買っていたのですが、一度頂き物を食べたら「何か違う‥さらに美味しい‥」じゃないですか。帯の色が違う。だけど疑り深い、いえ用心深い私はそうめんチャレンジを更に敢行。手延素麺「揖保乃糸」3種食べくらべパック15束入りご家庭用（そうめん　揖保の糸　おうち時間応援）【メール便】【送料込】/TSM-15/楽天市場1,290円赤、紫、黒帯3種が5束ずつ。どれも美味しいけど、やっぱり黒帯。細い麺なのに凛としていて素晴らしい〜。(スーパーのは赤か紫)このパックは楽天のお買い物マラソンなどの時にも一店舗としてプラスしやすい価格です。1000円越えで、送料込。　一通り食べた結果、私はやっぱり黒帯が気にいりました。贈答用の木箱入りが多いのですが、探せば家庭用に紙箱入りもあります。少しお得ですし、自宅使いなら木箱いりませんよね。自宅用で一番良いと思ったのはこれです。これを私は買いました。6束ずつパックされています。衛生的で、保存もお裾分けもしやすいです。レトロなイラストも可愛い。　普段あまり食べ物にコメントしない老父も「これは美味いな」と言っています。手延素麺揖保乃糸特級（黒帯）6束包装品×10袋（揖保の糸　そうめん　父の日　日常生活応援）【非常食　常備食】/特6×10/楽天市場5,530円送料も無料です♬今年の夏はこれで安心。【送料無料1ケース】創味のつゆ　創味食品　1000ml　6本入★北海道、沖縄のみ別途送料が必要となります楽天市場4,853円我が家のつゆはこれ。わさびに飽きたら柚子胡椒で食べてます。
01Jul
- ワンマイル。シンプルかごバッグ
  　ご訪問ありがとうございます7月になりました北海道の短い夏を、今の状況なりに楽しみたいと思っています。　先月書店で見つけて気になっていたかごバッグ。夏気分が高まったので、購入しました。　良いところ。軽くてワンマイルウェアに合いそうなデザイン。底マチのおかげでA4ファイルも複数入るので、資料持ち歩きや習い事にもOK。ファスナー付きなので中身が飛び出さない安心。肩掛け出来る。パッと見が高見えします。　A4ファイルとケース入り色鉛筆セット入れてます。余裕あります。強いて言えば、ハンドル部と底のレザー調合皮が良く見ると高見えとは言えない‥んですが濡れたりしても気が楽ですしお値段も考えれば総合的に高見えだと思います！中に入っていた冊子ではオフィスウェアとのコーデもあって素敵でした。私は知らない北欧ブランドでしたが、シンプルで大人でも日常的に使いやすいと思います。kippis zip-up basket bag BOOK (ブランドブック)Amazon（アマゾン）2,195〜4,800円　そういえば付録目当てで雑誌を買うことはありますが、こういうムック本？は初めて買いました。ハマりそうなので吟味して買わなければ
26Jun
- ゆったり無印クルタ
  　ご訪問ありがとうございます　昨日立ち寄った無印で買ってみました。初クルタ。クルタとはインドでパジャマの語源らしいです。ロング丈で、パジャマズボンはないのでシンプルなネグリジェ？みたいな感じ？　少しお安くなっていて、ダブルガーゼが楽そうだったのでチャレンジ　私はパジャマジプシーです。どんどん洗うので、値段が手頃な方がいいけどパジャマって結構しますよね？そしてお値段のわりに当たり外れがあったり。　そして私は時々、体重は変化ないのに衣類の締め付け感にとても敏感になる時があります。(年齢的なものかと思います)そういう時は、ゆるゆるのものしか受けつけないし何も履きたくないくらいなので、パジャマズボンはなくてもいい。　ユニクロの布パジャマだとサイズは良くても寝返りの時などきつくて肩が凝ったり、しっくりこない。(袖付けのせい？ウルトラストレッチは好き)　ダブルガーゼで着心地が良く、腕まわりもゆったり。パッと見、ブラウスぽいのも良い。レギンスと共に、ゴミ出しは行けそう。無印良品二重ガーゼクルタ 4550182720563 レディースネイビー×チェック日本 L (日本サイズL相当)Amazon（アマゾン）3,990円　　ちょっと良いパジャマに巡りあえたかも。
18Jun
- マキシ最強伝説
  　ご訪問ありがとうございます　　　という伝説を勝手に作ろうと思います。　コロナの関係もあって、お出掛け着より普段を気にするようになりました。普段、近くのスーパー、コンビニ、銀行、カラオケ(まだ行けていませんが)、など自分の最寄駅エリアまでなら行けるスタイルです。　ちょっとリラックスしたまま、アラフィフなりの最低限の清潔感。が、目標です。　今日のコーデ。　　私は昨冬に、ウエストゴムのマキシスカートの快適さに目覚めました！(中に何でも着こめるし、ラク！で女らしい‥つもりになれる)夏用を探していて、まずはこれを買いました。スカートレディースロング・マキシ2丈カットソーマキシスカート [M2472]【入荷済】レディースウエストゴムリゾートマキシ丈マキシロングロング丈春夏夏カットソー【送料無料】楽天市場1,320円　私は163cm 。ウエストはLからXL のスカートサイズです。これはウエストゴムのフリーサイズで、許容範囲です。ゆる〜くはないけど、キッツキツでもない、許容範囲(ほっ)カラーはモカ。下の写真の色よりもう少し明るめです。ぜひ丈感だけ見て下さい。　わかりづらいですが、ウエッジ履いて撮っています。フラットヒールも大丈夫だと思いますが、裾踏みそうならウエスト折ればいいかと。モデルがなんですが、開き直って丈感とスカートの裾の落ち感をお伝え出来たらと思います。私がブロガーさんを参考にする時は、丈感と生地の落ち感重視なもので。(私がブロガーと言う意味ではありません.私はこの写真撮るだけで大変でブロガーさんをとても尊敬してます)　このモカ×ラベンダーの色合わせ気に入っています。(トップスは確か昨年のユニクロ3Dニット)　さらっと落ち感の良い生地で、私が思っていたよりペラペラでもないです。(個人の感想です)透ける、まではいかないし、立ったり歩いている分には気にならないと思いますが、薄い色だと屈んだりした時下着のラインは気になるかも。【日本製】当店で一番サラサラスベスベペチコート素玄ワンピースインナー透け防止スカート送料無料(メール便)サイズM L〜LL 丈65cm〜75cm 全3色(ロング大きいサイズインナースカート透けないアンダースカートロングペチコート黒ベージュ静電気裏地)楽天市場1,210円【メール便(10)】 COOL＆DRY サラリ涼やかタップパンツインナーレディース吸汗速乾消臭裾ゴム入りキュロット M L LL ガウチョ対応ペチコートトイレワイドパンツ楽天市場1,100円　サラサラインナーでカバーすれば安心出来ます。　肌触りが良いスカートで、場所によってはだんだん毛羽立ちがでてきそうな気もしますがこのお値段！ひと夏楽しませて頂ければ充分です
16Jun
- カフェインレスコーヒー感想
  　ご訪問ありがとうございますアラフィフ mako です。　先日購入した、ボリューミーなカフェインレスコーヒーセット。大正12年創業の老舗店。カフェインレスコーヒーカフェインレスお試し豆100g×2袋カフェインレスドリップ×8個送料無料 1000円ポッキリオリジナルブレンドドリップバッグドリップパックドリップコーヒードリップデカフェ自家焙煎純喫茶妊婦【ダイヤモンドコーヒー】楽天市場1,000円　豆の方を飲んでみています。「あれ？炭焼珈琲？」普段飲んでいるものより、豆の色が濃かったのですが、よく説明を読むと「深煎り」と書いてありました。私が読んでいないだけ　というか、炭焼珈琲って懐かしいですよね？同年代の方、昔流行りましたよね？　私は酸味があまりない方が好み、そして薄め好み。という個人の感想です‥。このようなすっきりした苦味は良いと思います。そして後味に深煎りの風味が残ります。ちょっと後味が強いかな。　深煎り好みの方に特におすすめです。お値段も、お買い物マラソンの1店舗にカウントするのに最適だと思いますこちらはカフェイン入っています【クリックポスト送料無料】コーヒーお試しセット飲み比べ 1000円ポッキリコーヒー豆オリジナルブレンドドリップパックドリップコーヒー自家焙煎純喫茶【ダイヤモンドコーヒー】楽天市場1,000円
12Jun
- カフェインレスな年頃？
  　初めまして。アラフィフ mako です。　コロナ禍のなか、おうちでコーヒーを入れて飲む機会が多くなりました。　でも更年期のお年頃が関係しているのかどうか、カフェインが苦手になったんです。　スーパーにはカフェインレス、あまりまだ種類がなくてしかもドリップタイプだけ。　楽天さんで良さそうだったので注文しました。ダイヤモンドコーヒー本舗さん。・カフェインレスドリップタイプ　　8P・カフェインレス粉　100g×2で、1000円。充実してます

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