自分の強みを知って、それを自信をもって活かしたい方へ

歯科衛生士心みがき

アドバイザー

中島　かなえです

歯科衛生士のための

心をみがいて　

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歯科衛生士にしかできない仕事がしたい

そんな想いを持ちながら

色々がんばったり

試したり・・・

だけど、

なかなか上手くいかないなぁ～

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自分の強みを知って、
それを自信をもって

活かしたい方へ♡

自分の強みや

才能

可能性

どんなものがあるだろう

それは、長所ってこと？

でも、

私にはそんな

みんなのような才能なんて

そもそもないし・・・

長所って

いまさら

堂々と言って良いものか

どうか・・・

人からは褒めてもらえることも

あるんですけどね

もっとすごい人がいるので

調子にのっちゃ

いけないですよね～

な～～んて

思っていたのは

かつての私です

そして、

私だけでなく

これまで歯科衛生士離職予防メソッド

心みがきレッスンを受講してくれた

約５０名のレッスン生たちも

こうしたことを

最初は、口にしていたんです

日本人って

どうしても

海外の人のように

自己アピールするのが

あまり得意ではなかったり

自分の長所や強みや

ましてや才能なんて

おおそれと人前で言うなんて・・

という、

風潮がある国民性なので

社会人になってから

「個性は大事だよ！」

と言われたところで

いきなり

「私の強みや才能は

○○です！！」

と堂々と、

自信をもって言うことは

なかなかできないですよね💦

だけど、

本当は

自分の良いところ

できているところ

もっと認めた方が良い事は

わかっているし

その強みや

元々の才能を活かして

自分の思ったように

人生を生きたい！

と思うのも

普通のことだと思うんです✨

お子さんがいらっしゃる方は

特にわかると思うのですが

「あなたはそのままで良いのよ✨」

「あなたには

　あなたの良いところがあるからね。」

なんて言ってるのに

自分のことは

「私はこのままでは

　いけない！（ダメだ！）」

「私の良いところなんて

　どこにあるんだろうか？」

なんて思って

日々過ごしていたりするのでは

ないでしょうか？

そうだとしたら、

一緒に

あなたの強み

探してみませんか？🔍

自分の強みを知りたいあなたへ

夏までに！ 自分の強みを知って ブレない歯科衛生士になる お茶会

このお茶会は、

自分の強みを知るだけでなく

それを活かしていくためのコツや　

どうしたら

人の目を気にしたり

意識しすぎず

ブレない歯科衛生士になれるのか

と、いうところもお伝えします✨

夏までに！

自分の強みを知って

ブレない歯科衛生士になるための

お茶会ただいま受付中です💁‍♀️

すでに満席🈵日が出ております

緊急開催

夏までに！ 自分の強みを知って ブレない歯科衛生士になる お茶会

夏までに！強みを見つけて

その強みを活かしていきたいかた

お手伝いさせていただきます♡

大丈夫、あなたはひとりじゃないよ♡

このブログを読んでいる

あなたは

もう自分を変えていける人♡

一緒にがんばろうね！！

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正しい
自分との向き合い方
自分の認め方
がわかれば

あなたがつい
やってしまいがちな
パターンを打破でき

今より自分を好きになり
失敗も怖くなくなり

自分に優しく
笑顔が増える
日常に変化していきます✨

*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

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定員８名様　→　あと４名様

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歯科衛生士離職予防メソッド

心みがきグループレッスン詳細

今日は、

歯科衛生士離職予防メソッド

心みがきグループレッスンの

詳細をお伝えするね♡

私は、

歯科衛生士の仕事は、大好きで

臨床ではとてもやりがいを感じ

この仕事は

結婚しても子育てしても

ずっと続けていきたい🦷🪥✨

いや続けることができるんだろう

と当たり前に思っていました

(　･`ω･´)ｷﾘｯ

しかし、

結婚・出産すると

独身時代には

我慢できたり

柔軟に対応できていたことが

葛藤する場面が増え

自分以外のことに

時間をつかう場面が増えていくと

なかなか思うようにいかなくなって

フラストレーションや

ストレスを溜め

それをどうすることもできない

もどかしさにぶつかりました

いつも自分を鼓舞して

色々乗り越えてきたつもりでしたが

私には

できないんだ。

と、圧倒的な敗北感を

私は

子どもが１歳と４歳を迎えたときに感じ

絶望した日のことを

今でも覚えています

これまでは、

自分に厳しくし

問題点や反省点を探して

改善、修正していく

ということをたくさんしてきました

それで

上手くいったことの方が多かったから、

それが正しい問題解決

と思って、

どんどん

問題点を見つけ

正解を探し

それに向けて取り組む

ということやってきたのですが

そこに限界があったのです

まとめ記事

『中島かなえについて』

そうして行きついたのが

心と向き合うこと

だったんです

あの圧倒的敗北感の中で

私は、

「これまでと

　反対のことを

しなければならない。」

と、答えを見つけたような

真っ暗な穴に落ちたけど

一本の光が差すような感覚がありました⚡️✨

それから、

毎日毎日

自問自答を繰り返しました

つい自分を責めてしまうので

そこも修正しながら（汗）

毎日毎日、毎秒毎秒

まずは

自分に

「今何を思っていたの？」

「本当は、どうしたいの？」

「本当は、どうして欲しいと

　思っているの？」

と、問いかけたんです

そして、心理学もしっかり学び

そのメソッドを

歯科衛生士離職予防メソッド

心みがきレッスンに

詰め込んだのです✨

なので、

このメソッドは

自分なりに一所懸命がんばっているんだけど

なんか違うような気がするな～

とか

なんか報われない気がして・・

という方におススメなんです💖

今日は、その心みがきレッスンについて

詳しくご説明しますね🤗

歯科衛生士離職予防メソッド

心みがきグループレッスン　１期生

　🕰️ 日時

⚫︎水曜日　夜のコース

　６月19日　２１：３０よりスタート

⚫︎木曜日　昼のコースは、

　６月20日　１４：００よりスタート

木曜日　昼コースは、定員があと１名様です

水曜日　夜のコースは、あと３名となりました

　時間⏳　約120分　

　隔週開催となります

📝 カリキュラム

自分の良さ・魅力に気付く  

自分に自信がつく

他者との関わりやコミュニケーション能力を高める

自分の未来に向かって前向きに突き進む　

という4つのステップで

12個のワークをやっていきます✍️

レッスンの後半では

視野が広がり

行動力も増してきますので

より

理想の自分に近づけるようになる

のです✨

これまでは、

おひとりおひとり

個別対応でレッスンを

重ねてきました

個別対応は、

やはり自分のためだけに

時間をしっかり割く事ができたり

周りを気にせず

なんでも聞ける良さがあります✨

ですが、グループで取り組むことの

メリットもあります

それは、

・自分では認識していなかったことでも

　人の話を聞くことで、

　自分の気づきにすることができる

・グループでワークのシェアをすることは

　他人を褒めたり、受容することが可能になる

そうすることで、

・自分を褒めたり、受容することも

　加速していく

ということなんです

そして、

全国には同じような想いで

がんばっている歯科衛生士さんが

たくさんいます

共通点や共感できる部分

多いと思うんです

そんな仲間と一緒に取り組むことは、

あなたの背中を押してくれたり

大きな励みにもなるはずです🫶

大好きなレッスン生のみなさん♡

いつもありがとう♡

（全員載せれなくてごめんね）

💞 サポート

グループの良さもたくさんありますが

個別の良さもなくしたくはないので

レッスン日以外で

個別サポートもがっちりございます

また、

レッスンでのワークとは別に

雑談や気軽な質問

情報交換ができるような場も

ご用意しています

これまで、

歯科衛生士離職予防メソッド

心みがきレッスンには、

約５０名弱の

全国の歯科衛生士さんが

ご受講くださいました😌

今、

私の子どもの学級が

２５名ほどなので

その倍の人数のみなさんに

受けていただいたと思うと

とても感慨深いものがあります🥹

レッスンをリピートしてくださった方も

たくさんいらっしゃいますし

心みがきレッスン終了後も

さまざまなコンテンツに参加くださって

いまでも

継続的にお会いできる方が

半数以上いるんです

４年前

パート先での人間関係に上手くいかず

コロナになり誰にも救いの手を求められず

「私のことをわかってくれる人なんて

　いないんだ！」

と泣いていた私に

「大丈夫だよ。

　お互いを理解しようと

　思いやりがあって

　優しい歯科衛生士さんたちが

　全国にいるんだよ。」

と、教えてあげたいほどの

奇跡が起こっている✨

と、心から感謝しています

年齢層は、

やはり結婚や子育てで

ライフステージが変化するタイミング

だったり

「このままでいいのかな？」

と、ふと自分の歯科衛生士人生を

振り返ったり

「この先何をやっていけば良いだろう？」

と見つめ直すタイミングの

３０代〜40代の方が多いです

ありがたいことに、

私より先輩の方もいらっしゃって

本当に頭が下がる思いです😌

実際の受講生からの

嬉しいメッセージは

ここに載せきれないほどあり

私が死ぬときには

全てプリントアウトして

棺桶に入れてもらいたいくらいです！

    

・院長先生との関係が良くなった

・仕事辞めようと思っていたが

　楽しくなってきている

・人にどう思われるか気にしすぎなくなって

　対人関係がすごく楽

・子どもへのイライラが減った

・気持ちの浮き沈みが穏やかになった

・自分の時間を持てるようになって

　休みが充実している

・自分のやりたいことがはっきりしてきた

・大変なことがあっても

　前向きにがんばる仲間がいる
　と知れて活力になる

などなど

レッスン生たちのこれまでの

つらかった経験や

悩みもがいていたこと

葛藤を知っているからこそ

一緒に涙を流すほど

嬉しい変化を寄せてくれています🥹

「もっと早くこのレッスンに出会いたかった。」

「レッスンをつくってくれて

　ありがとうございます。」

といったお声もいただきます

私自身も自分がすごく悩んでいた時に

このような場があれば

もう少し違う人生だっただろうな～

と、思うので

こうしたお声をいただけるのは

本当にありがたく

胸がポカポカあたたかくなります💗

さらに、

まだ出会っておらず

悩んでいる歯科衛生士さんがいるなら

もっともっとお伝えしなければならない！

という使命感も

毎年毎年どんどん増しています

私は、

歯科衛生士のお仕事が大好きでした

今も

臨床でバリバリやりたい気持ちが

あります

ですが、

子どもたちがお家に帰ってくる時間には

お家にいて

「おかえり。」

って言ってあげて

子どもの成長を見守りたい

という気持ちがあります

いつか子どもたちは

お友だちや恋人との時間を

優先する日が来るから。

それまでは、

時間に追われたり

疲弊して子どもに

ぶつけるようなことは

したくないですし

なによりこの

歯科衛生士離職予防メソッド

心みがきレッスン

をもっともっとお伝えしたい！

伝えなきゃダメだ！

くらい

今の私の気持ちが強いのです

（ウザいと言わず付き合ってくださって

　ありがとうございます）

子どもたちが

大きくなって

もう少し時間の余裕が出たら

また

臨床もガッチリやろう🦷

今はそんな風に思って

この歯科衛生士さんの

心のサポートに力を注いでいます💖

歯科衛生士離職予防メソッド

心みがきグループレッスン

のさらに詳しい詳細や

質問がある方は

ぜひ個別相談にお越しください

お申込みはこちら

１期生は、

６月19.20日スタート！

すでに定員の半数が埋まってます

そして、次期のご案内は半年先に

なってしまいます

あなたがもし

一人で悩んでいる時間を多く過ごしていたり

変わりたいのになかなか変われない

そう言えば

似たような悩みで

もう数年経っている

というかたの

変わるきっかけになれれば嬉しいです♡

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義理の家族と会う負担がすごく軽くなった！

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今日は、

義理の家族と会う負担が

すごく軽くなった！

って、お話♡

今まで義理のお母さんに

すごく気を遣っていたけど

それがなかったんです

お友達家族と集まったときに

気を遣いすぎて

疲れていたのがなかったんです

あなたも、

お休みや帰省のときに

義両親や義理の家族に会うとき、

大人数で集まるときに

不安や焦りが出て来たり

相手の表情や言動を

意識し過ぎて

自分が何をしたらよいか？

で動いてしまう事は

ありませんか？

すごく気を遣いすぎて

その場を存分に楽しめずに

すごく疲れてしまい

家に帰ると

その疲れを

旦那さんや子どもなど

身近な人にぶつけてしまう事もあった

それがかつては通常だった

心みがきレッスン生も

今こうして

「今まで義理のお母さんに

　すごく気を遣っていたけど

　それがなかったんです。」

「お友達家族と集まったときに

　気を遣いすぎて

　疲れていたのが

　ありませんでした。」

と、言って

「すっごく楽です！」

と笑顔でお話してくれました♡

これは、心みがきレッスン生たちが

数か月から半年ほどかけて

自分としっかり向き合ったから

なんです💖

決して、人のせいにせず

「自分の課題だ。」

と、真剣に向き合って。

レッスンの中で

気付いたことは

行動に移す

それでも

できないとか

わからないときは

質問しアドバイスを求める

それで、そのアドバイスを

まずは素直にやってみる

できたら一緒に喜び

上手くいかなかったら

また一緒に考える

そんな風にがんばってきた方たちなんです

最初は、

「ない」

に目が向くことが

多かったけど

どんどん

「ある」

に目が向くようになり

そうなると

感謝が生まれるので

素直に周りや

すでにあるもの

両親、家族、友人、仲間などに

感謝があふれるようになっていきます🍀

あなたの心のあり方と

目の前にいる人

人間関係は全てつながっています

あなたが

いつも自分を監視し

厳しく

あれもできていない

これもできていない

こんなんじゃない

大したことない

などと

自分を見ていると

他人にも

そんなとらえ方で

目を向けたり

そういう目で

自分が見られているに違いない

と思い込んで

受け取ってしまうのです😔

つまり、

自分にダメ出ししていたり

自分をジャッジして

優越をつけたりしていると

他人からも

ダメ出しされたり（と受け取る）

ジャッジされた（と受け取る）

優越をつけられた（と受け取る）

と、とらえたり

きっとあの人は、

私のことをダメだと思っているんだ

私のことを良いか悪いかで見ているんだ

私を誰かと比べているんだろう

と受け取るのです

自分を常に監視してしまう

自分に厳しい目を向けてしまう

ということは

今に始まったことではなく

長年のクセ

として持っていることが多いです

もう習慣になってしまっているので

なかなか

急に変えることができなかったり

意識して改善していくには

時間がかかるのです

なので、

そのクセや習慣を

変えていくために

半年という時間をかけて

少しずつ見直していく必要が

あるんですね

そして、

一緒にがんばる仲間や

取りくむ人がいることで

継続してがんばることができる。

と、いう環境も必要なわけです✨

これまでの心みがきレッスン生たちは

そうやって

取りくんできました

そして今では

「すごく楽になった！」

と、仕事以外の

家族や友人との時間も

幸せで

安心して過ごせる時間に

していってるのです

歯科衛生士離職予防メソッド

心みがきレッスンは、

仕事への充実感はもちろんですが

プライベートの時間も充実いしていくよう

サポートしています♡

 気になる方は、個別相談へどうぞ

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明るく楽しくなる

お手伝いができたら

こんな幸せなことはありません♡

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