６月ＩＮＨＫのスペシャル番組で放送していた
細胞を若返させるには、現在食べているカロリーの３０％マイナス
つまり腹八分目と言う事ですかね
放送以来ずうっと続けていますがなかなかです
細胞も随時入れ替わっているのでしょうが
目で見た目には全然分かりませんからね
若返るとか、長生きするとかではなく
すでに私の血管が現在の年齢よりも１０歳以上も老齢化している
ですので
番組で紹介してくれたことを自分の身体で実験しているわけです
サーチュイン遺伝子という遺伝子は
いろんな遺伝子を元気・弱っていれば元気にしてくれる遺伝子で
だれでも持っているのだが
どういう訳かたらふく食べているとサーチュイン遺伝子は働かないそうです
飢餓状態になるとスイッチがオンになるそうですね
そこで私の血管が年相応の血管になればいいなと始めた訳なんですね
６月の１ヶ月で体重は５Ｋｇも痩せ
９月までの３ヶ月で８Ｋｇも体重は落ちましたが腕の血管は切れやすいままです
なにかにちょっとぶつけると青あざのように内出血
夏場はみっともないくらいです
まるで虐待にでもあっているような
写真で皆さまにお見せしようと
携帯で取ってＰＣに送ったのですが
私の腕が未熟ゆえアップ出来ませんでした
これはきっと神様が
そんな汚い腕を皆さまの前にさらすんではないと云う
お告げかも知れませんね
そう言うわけで残念でございました
３ヶ月としての成果は体重が落ちたことぐらいです