スペインオムレツとチキンのサラダと小鉢5品で晩酌 レシピリンク多めですサラダチキン作ったのと、ありもんオムレツと小鉢色々で晩酌。準備するのに小一時間しかないから、常備菜や並べただけとかともありつつ品数増やすのが大変。今回はレシピへのリンク多めです♪サラダチキンをちぎったレタスとかにのせて、スイートチリソースでドレッシング作ってかけました作り方はこんな感じ 『サラダチキンのスイートチリドレッシングサラダ』サラダチキンを野菜にのせて、ドレッシング作ってかけるだけ。今レタスが高いから!?、かいわれやきゅうりでかさ増しで(笑)【超おおよその分量 2人前】サラダチキン…ameblo.jp 夏野菜とキノコと冷凍ストックのフライドポテトでスペインオムレツこれも作り方はこんな感じ 『なすとプチトマトのスペインオムレツ』なすとプチトマトとじゃがいもでスペインオムレツ風。じゃがいもは冷凍フライドポテトを使って楽ちんしてます。【超おおよその分量 1枚分】なす1/2個、プチトマト8…ameblo.jp 小鉢類も一度作ると2日は登場する常備菜的なのが多くて。肉じゃがとかね 『肉じゃが レンジでチンで。』いつもの肉じゃが…といっても、じゃがいもがお高いというか、そもそも大きなじゃがいも売ってないし。ミニサイズで皮ごと作った肉じゃがです。もちろん暑いから、レンジ…ameblo.jp なすの煮びたしとか 『なすの煮びたし めんつゆ使ってレンジでチン♪』レンジでチンして冷ますだけの煮びたし。めんつゆ使って楽ちんしてます。【超おおよその分量 2人前】なす1本、めんつゆ大さじ1.5、ごま油小さじ1、おろし生しょう…ameblo.jp ラタトゥイユとか 『夏野菜でラタトゥイユ シャトルシェフに入れておくだけ』JA全農とちぎさんから送っていただいたなす。あるうちに一度は作らなくては、だったラタトゥイユ。コトコト煮込みますの工程をシャトルシェフにやってもらうので、楽ち…ameblo.jp そんなこんなと刻んだだけの茗荷、万願寺とうがらしの甘酢漬けとか、刺身こんにゃくとかで6品晩ごはんのできあがり!
『サラダチキンのスイートチリドレッシングサラダ』サラダチキンを野菜にのせて、ドレッシング作ってかけるだけ。今レタスが高いから!?、かいわれやきゅうりでかさ増しで(笑)【超おおよその分量 2人前】サラダチキン…ameblo.jp
『なすとプチトマトのスペインオムレツ』なすとプチトマトとじゃがいもでスペインオムレツ風。じゃがいもは冷凍フライドポテトを使って楽ちんしてます。【超おおよその分量 1枚分】なす1/2個、プチトマト8…ameblo.jp
『肉じゃが レンジでチンで。』いつもの肉じゃが…といっても、じゃがいもがお高いというか、そもそも大きなじゃがいも売ってないし。ミニサイズで皮ごと作った肉じゃがです。もちろん暑いから、レンジ…ameblo.jp
『なすの煮びたし めんつゆ使ってレンジでチン♪』レンジでチンして冷ますだけの煮びたし。めんつゆ使って楽ちんしてます。【超おおよその分量 2人前】なす1本、めんつゆ大さじ1.5、ごま油小さじ1、おろし生しょう…ameblo.jp
『夏野菜でラタトゥイユ シャトルシェフに入れておくだけ』JA全農とちぎさんから送っていただいたなす。あるうちに一度は作らなくては、だったラタトゥイユ。コトコト煮込みますの工程をシャトルシェフにやってもらうので、楽ち…ameblo.jp