~本日のお言葉(ホワイトバージョン)~
巷では、「ネガティブは悪」で「ポジティブが善」だって言われてるね。
ポジティブになろう!
ネガティブな自分を変えよう!
なんて、よく目にするね。
それで、ネガティブな人はこう思うんだ。「よし、ポジティブになるぞ!!」
でも、いくら実践しようとしても、どうしてもネガティブな想いが浮かんでいまう。
そしたらこう思うんだ。「はぁ~~。ポジティブになれない私はダメだ……」
または、実践に実践を繰り返し、「無理やりポジティブ」が身に着いたりする。
「私って最高だから!」「私は愛されてるから!」「私はお金持ちだから!」
僕はそんな人を見ると、ぽかん。としてしまうんだ。
あのね。そもそも本当に自分が最高。だと思ってる人は「私って最高よ!!」なんて声高らかに言わないよ。
私は愛されてるって思ってる人は、「私は愛されてるの!」なんて言わない。
「え? あー、そう言われてみたら、私は自分を最高だと思ってるかも……意識してなかったけど」
とか、
「え? 愛されてるって普通じゃないの? どういうこと?」
って、そんな感じなんだよ。
つまり「愛されてる」とか「最高」だとかにフォーカスしてない。意識してない。当たり前だから。
当たり前なことってフォーカスしないんだ。
キミは自分に骨があることにフォーカスする?
キミは自分の心臓が動いてることにフォーカスする?
私は骨があります!
私の心臓動いてます!
って高らかに言う?
ポジティブだのネガティブだの、わーわー言ってる時点でネガティブだと思うなぁ。
本物のポジティブは、「え? あー、こういうのってポジティブって言うんだ。へぇ~」って感じだよ。
つまり、
無理してポジティブなことを言う人は、自分のネガティブさを嫌ってる。
でもさ、嫌わなくていいんだよ。
ネガティブだって素敵だよ。
人間どちらか一方なんてことないんだよ。
誰しもネガティブな面とポジティブな面があるんだよ。
ネガティブって自分を守る機能なんだから。
機能がなくちゃ傷ついちゃうじゃん。死んじゃうじゃん。ね?
キミは自分を守れる賢さを持ってるってこと。
キミがネガティブなことを考えるなら、それって強みだよ。
ネガティブを武器にしてる人は、芸能界にもたくさんいるもんね^^
僕が言えることは、たったひとつ。
今日も一日、ゆったり過ごそう^^
ホワイトレオンより。