自分と他人
理解しやすいように
生まれ持った気質を
4つに分類して考えられている。
結婚相手に選ぶのは、
ほとんどが、
自分にないものを持っている、
自分とは違う思考の人に
惹かれる。
大抵、真逆です。
細かいことにこだわらない人は、
几帳面な人に惹かれ。
自信満々な人は
ふわっと包んでくれるような人に惹かれる。
なのに…
離婚する理由のダントツ1位は
性格の不一致
って、変な話でしょ。
もともと性格が違うところに
惹かれたのにね。
本当は、その違う部分を
より理解して、
お互い歩みよれるようになれたら、
人としての器が拡がり
夫婦で成長していくでしょう。
もし、
離婚してしまっても、
本当の理由に気づけたら
そこから
幸せな人生へシフトチェンジです。
人間の3大の悩みは、
人間関係、お金、健康
先日は「人間関係」の話を書きまして、
今日は「お金」の話。
お金に対してブロックがあるとか
無意識のうちに、お金に対して
罪悪感？を持ってるとか、
言っている人がいます。
宗教っぽい感じがして
ちょっと気持ち悪い。
そういう見えない何かのせいにするのって
とっても簡単で、
そうか、だから、
こんなに頑張ってるのに
お金が入ってこなかったのね。
と、何だか救われた気分になって
納得しちゃうわけだ。
で、心の中のブロックがなくなれば、
無意識の罪悪感を取り除けば
サクサクとお金が入ってくるように
見えるんですよね。
そもそも、日本人には
お金を溜め込む、使わない
遺伝子をもっているそうですよ。
災害大国だから、
何かのために、預金しておく。
投資にも慎重になるでしょうね。
株とか不動産といった投資ばかりではなく、
自分に投資とか、
大きなお金を稼ぐために
ある程度のお金を使うことに
躊躇してしまいますね。
最低限の預金が出来て
その余剰金しか使えないなど。
その辺を
あまり考えずに、使えちゃう人は、
遺伝子的にいうと、
日本人には3%しかいない。
アメリカ人は30%だそうです。
蓄えがないと不安になってしまう人は、
ブロックを外すといった
夢物語な話じゃなく、
一か八かのギャンブル的な考えでもなく、
リスクをちっちゃく分析して、
ひとつずつ不安要素を
潰していけばよいのですわ。
それより前に、
お金、貯まらない。
貧乏から抜け出せないと思うのなら、
収入増やして支出を減らすことから
徹底してみて。
何か買おうと思ったときに、
それ、本当に必要？
と自分に問いかけると、
本当に自分に必要なことが見えてきます。
人間の3大の悩みは、
人間関係、お金、健康でしょうか。
若いうちは健康ではなく、時間かな。
今日は人間関係の話
だいたい、相手もよく思っていないと、
どんなにうわべをつくろって、
上手く付き合っていても、
相手に伝わっているものです。
仕事とか親せきとか近所の人とかなら、
ある程度距離をとり、
上手くやれればいい。
でも、恋人や夫婦など
パートナーとの関係なら修復したいよね。
愛し合った仲だもの。
そこで、相手への不満を並べて、
解決を見つけるのは
一次的にはいいかも知れないけれど、
たぶん同じことが繰り返される。
たとえば、
産後の育児が大変な時に、
夫が酔って遅くに帰宅して、
何もせずに寝てしまったら
夜中に何度も授乳で起きるたびに
いびきをかいて寝ている夫に腹が立つとして、
次の日に、妻はブチ切れて
不満を訴えても、
数日、数週間は、飲まずに早々に、
帰宅するかも知れないけど、
ほとぼりが冷めた頃また繰り返すよってこと。
これを繰り返しながら
しあわせな関係なんて無理でしょ。
お互い、根本的なところ見ていないんだから。
人は、いろいろな面を持っていて、
ひとつじゃないことを、理解出来たら、
パートナーのどんな面を見たいのか
それを引き出すのは
自分なのだということが理解出来たら
関係は一気に修復される。
それだけなんだけどなぁ～
Gerd AltmannによるPixabayからの画像
夫婦円満で、
Happyな結婚生活にするための教えとか
結婚するときに聞いたりしないですよね。
結婚するときって、
愛していればOKみたいなところがありますよね。
夫婦のことって、
身近には親の夫婦関係しか見えていないでしょ。
それも、夫婦には子どもには見せない
部分も多いので、
みんな何となく、
結婚したらこうかな～っていう
イメージの中で、
親のいいなと思った部分は、
同じようにしたいと思い、
反対に、親の嫌なところは、
避けたいと思うぐらい
漠然とした手探り状態なのかな
と思います。
訴訟大国のアメリカでは、
婚前契約は必要なのか、
最近では日本でも取り入れる人がいたりするけれど、
契約したからってHappyになれるわけない。
最近の若い世代の結婚離れが
多くなっているのは、
今の親世代が
Happyな結婚生活を過ごしている
背中を見せてこれなかったせいなのか。
6割が婚外子だというフランスのように
結婚という制度そのものが
問われる時代なのかもしれない。
どんな形であれ、Happyで過ごせる
夫婦が一番幸せなのだから。
ErikaWittliebによるPixabayからの画像
人は自分の身に不幸が降りかかると、
何らかの理由を求めたがる.。
心理学的にはごく自然なことです。
過去を振り返ると
思い当たることがあるのではないでしょうか。
たとえば、病気を発症したとき、
それが重ければ重いほど、
どうしてわたしが？
何が悪かったの？
と、理由を探します。
でも、
長い人生の中で、
事故に合ったり、
会社が倒産したり、
裏切られたり、騙されたり…
様々な出来事があって当然だよね。
だから、
いつまでも理由を追い求めても
仕方がないことの方が多い。
理由なんてどうでもいい。
前を向いて、今を大切に。
大丈夫だから。
悩みすぎていないだろうか。
最近は、コロナの影響もあり、
テレワーク、リモートワークなどの
在宅で業務するかたも増えてきていて、
社内のコミュニケーションが
Slackやチャットや、メールなどの
文章でのコミュニケーションが主になっている。
会話なら、
瞬時に、「え、なになにどうゆうこと？」
と、聞けることも、
文章だと、
読んだ瞬間に「え、どういうこと？」と、
自分の頭の中で、
文章から真意を読み取ろうと問答が始まる。
相手の文章の書き方にもよるけれど
結構なストレスになってしまうこともあるようです。
真意を確かめずに、
勝手な思い込みをしかねない。
物事って、良くも悪くも受け取り方で
大きく変わってくるので、
意図がつかめないときは、
あれこれ思いを巡らす前に
「もう少し詳しく教えて」
「○○○ってことで間違いない？」
など、
確かめてみることが
一番の方法です。
Muhammad RibkhanによるPixabayからの画像
どのくらい自分のこと
考えているだろう。
未来のヴィジョン
自分はこうしたいっていう
誰とも比べない
自由な気持ち。
全然現実的ではなくてもいい。
とてつもない夢物語でもいい。
思い描くと、
心が躍りだすようなこと。
私たちは、
日々、様々なことにさらされていて、
知らぬ間に入ってくることの影響を、
いとも簡単に受けいれてしまう。
それは時に、人生にまで
影響を与えてしまうことすらあるのです。
たとえば、
「人生にはいいこともあれば悪いこともある。」
ってことを信じちゃっていると、
いいことが続いているときに、
また、嫌なことあるかもと
考えてしまったりします。
意識していなくても、
無意識で思い込んでいても
本当にそうなってしまう。
波乱万丈な人は
実は自分で作りだしているの。
世の中には、
悪いことが起きない
人生を歩んでいる人もいるでしょ。
どうせなら、いいこと、楽しいことに
囲まれた人生がいいですよね。
その違いは
自分の心から湧き上がる
未来のヴィジョンを持っているかどうか
それだけ。
さっさと、いらない思い込みは捨てて、
頭の中を整理してましょう。
専業主婦や子育てママを
対象にしたおうち起業
いろいろな講座が提案されています。
特に、コロナの影響で、
Zoomなどのオンラインのセミナーが
にぎわっています。
講座の売り言葉は
子育てや家事の合間にできること。
講座終了後のサポートも万全
などなど…
要するに簡単に稼げるというお話。
人の脳は「簡単」が大好きなようです。
典型的なのはダイエット
これを飲むだけで、
これを食べるだけで
1日5分これをするだけで
…
ダイエットなら
多少なりに過去に経験もあり、
そんなに簡単なわけないでしょ
と思いながら、
簡単な方を信じたい
これは本物だと思いたい
そんな気持ちがわいてきて、
手を出しちゃうんですよ。
おうち起業は、
簡単だけじゃなく、
社会と関わりが少なくなった
寂しさや疎外感をも刺激するので、
もう一度輝きたい。
ママでもキラキラしていたい。
未来が輝いて見えてくる。
ある程度のお金を払って
講座が終了しても、
自分が思い描いた
未来を手に出来ない人が
多いのも事実です。
なぜ上手くいかなかったのかを
自分の内面と向き合って
しっかり考える必要があります。
そこで本当の自分を見つけないと、
ダイエットと同じで、
また別の講座に参加して
同じことを繰り返してしまう。
もしくは、何をやってもダメだったと
自己嫌悪に陥ってしまいます。
また、逆に
おうち起業で上手くいっても
今度は忙しくなりすぎて
家事や子育ての隙間時間のはずが、
両立が難しくなってしまい
精神的に苦しくなる方もいらっしゃいます。
本当の自分が望んでいるのは、
どんな未来なのか、
自分と向き合いながら
ライフバランスを考える
簡単に飛びつく前に
頭の整理が必要なのかも知れない。
自分の強み
性格的なことや、
人より上手くできることでしょうか。
就活で、エントリシートに、
アピールできる長所とは、
何を書けばいいのかと
悩むことが、人生で初めて
自分の強みを考えるときではないのかな。
その次は、
人生半ばで、
このままでいいのかと、
自分の未来を考えるときでしょうか。
転職をするにも、
起業するにも、
自分の強みがわからないと、
何を選択して良いのかさえ
わからなくなる。
誰しも、得意なこと
自然に出来ちゃってることがある。
自分ではあまりにも自然で
努力しているわけではないから
気が付かないことが多いけれど、
そうして、過去をほじくり
探そうとする。
でもね。
自分の強みは
過去にしかないわけではなく、
まったく未知の世界に
あるかも知れないわけ。
いろいろな経験から
自分の得意や強みは
知ってるけど
これから先も、
それを繰り返す？
いや、それよりも
自分の中に眠っている何かを
強みにかえてみるのも
おもしろそうだなぁと。
やったことなかったけれど、
やってみたら
けっこう簡単に
出来ちゃったとか、
私には無理だったけど
いい経験したぁとか、
それは、年齢に関係なく
未来に存在する強み
そうでなくちゃ、
人生楽しめないよね。
そのために必要なのは
好奇心 なのですよ。
今までの人生が楽しかったら、
たぶん改めて考えないでしょう。
今まで通りで良いのだから。
では「楽しい」ってどういうことを指すのか
それも人それぞれなのだけど、
多くの人が楽しいと感じるのは、
それが仕事であれ、趣味であれ、何であれ。
本心から望む、やりたいことがあり、
それを実現できることではないかと思います。
もし、今が楽しくないのなら、
じっくりと自分に向き合って
本心から望むことがやれているのか
なぜ、充実していないのかを
考える時間が必要なのだと思います。
ところが、
考えてみるけれど、わからない
頭が真っ白になってしまうという人がいます。
なぜかというと、
人間の脳は怠け者で、
与えられ続けると
自分で考えなくなるのですよ。
たとえば、
ワンマン社長や上司の下で指示され続けたり、
20代など若い世代でも
親が決めたレールを生きてしまっている場合、
親思いは素晴らしいことなんだけれど、
自分の気持ちを隠してまで
親の意向を優先していると、
いつの間にか
自分がわからなくなって当然です。
40～50代前後の女性で、
子育てや家族を一番に考えてきた人が、
自分はどうしたいのかという
本心が見えなくなってしまいやすい。
そんな状態のときの症状は、
「なんだかモヤモヤする」です。
ご相談を受ける際、
今日のゴールを伺いますが、
ほとんどの方が、
「モヤモヤがなくなりスッキリしたい」
と答えます。
そう。モヤモヤしたままで
過ごすのはもったいないですよね。
