7月最終日も
絶賛猛暑日なココ伊勢崎
毎週水曜日午前は『カラダいきいき塾』
気温の数値の割には
風もあり、ひと頃ほどの暑さは収まり
さらには
皆さんもだいぶ暑さに慣れてきている様子なので
思い切って日向を『ノルディックウォーク』
さてさて
パリオリンピックですが…
ボク自身
地上波では中継されないマイナースポーツ(?)に携わる身
今回Tverにて
全種目をLive配信していただけるのはありがたいのですが…
コレ
録画もできなし
見逃し配信もないのね…?
まさにLiveで観るしかないってこと
まぁ、その方が
より臨場感は高まりはするのですが…
で
カヌースラローム最終種目
男子カヤックシングル準決勝~決勝は明日(8/1)夜開催
見逃さないように!
本日の一首
『全種目
Live配信
ありがたや
一方Liveは
録画ができず』
本日のアクティビティ
・約7km裸足ジョグ
広瀬川周回コース(栄橋~竜宮橋 1周+栄橋~三ツ家橋 1周)+α (約7.0km)
44分36秒 (6分19秒/km)
・カラダいきいいき塾 (伊勢崎西部SC)
約3km ノルディックウォーク
・ラブリバージョギングクラブ(伊勢崎西部SC)
ランニングドリル (裸足)
25分ジョグ (裸足)
◇◆◇ 7月の(プライべート)累計走行距離 84.3km (内"裸足" 84.3km) ◇◆◇
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