こんにちは。
漢方薬剤師のみゆきです。
3月といえば、
卒業シーズンですね。
ご卒園、ご卒業を迎えた方々、
おめでとうございます！！
うちの長男くんも、
この春で小学校を卒業しました。
ちょうど昨日が卒業式、
長男くんは今でこそ、
元気なサッカー少年ですが、
もともと体が強くありませんでした。
卵、大豆、牛乳の食物アレルギーがあり、
離乳食から食べられないものが
いっぱいありました。
でも、それがきっかけで、
パンを手づくりするようになり、
薬膳の考え方、旬の食材、地産地消とか
積極的にとり入れて、
長男くんのおかげで
我が家の食卓の健康度は、
かなりアップしました＾＾
食べ物だけでなく、
ハウスダストのアレルギーもある長男くん、
小さい頃は、
ちょっと鼻水出たかなと思ったら、
すぐに咳込んでしまうことが多かったです。
風邪のウィルスで気管が敏感になりやすく、
咳ぜんそくのように
すぐに咳き込んでしまうんですね。
特に夜寝るときに
咳込むことが多くて・・・
私も何度も眠れない夜を過ごしました。
きっと私と同じようなお母さんも
いらっしゃいますよね？
咳込みがひどい時は、
小児科で吸入をしましたが、
（吸入機もレンタルしてくれる病院でした）
漢方薬も心強い味方でした。
・小青竜湯（しょうせいりゅうとう）
→アレルギーの鼻水、風邪のひき始めの鼻水や鼻づまり
・麻杏甘石湯（まきょうかんせきとう）
→ゼーゼーする咳、咳込み
*咳の漢方については、こちらのブログ記事にも詳しく書いています。
小青竜湯は気管支炎の咳にもよいので、
一緒に飲むこともあり、
この２つの漢方薬には、
本当にお世話になりました。
小青竜湯と麻杏甘石湯で
つらい咳を乗り越えて、
いつもの状態に戻ったら、
小建中湯で体を整える
というように、
長男くんは漢方薬のサポートをうけながら
成長していきました。
アレルギー性鼻炎があるので、
現在も、季節の変わり目などは
小青竜湯のお世話になっていますが、
咳込むことは小学生になって
いつの間にかしなくなり、
麻杏甘石湯は全く飲まなくなりました。
小建中湯（時に黄耆建中湯）は
1日1回ですが、まだ続けています。
だいぶ体力がついてきたので、
そろそろ卒業かなとおもいつつ、
中学校での新生活の様子をみて
決めようかなと考えているところです。
そういえば、咳込む夜は、
呼吸器系によい精油（ユーカリ ラディアタ）で
アロママッサージもしてました。
まあ、マッサージといっても、
眠たいので、ほんの少しの時間ですが^^;
「なんか落ち着くね」
安心した幼い頃の顔は、
ずっと忘れられません。
本当に懐かしいです。
漢方やアロマの力をかりつつ、
毎日の食事、
早寝早起き
（彼は21時には寝ます）
生活の積み重ね、
そして、
6年間続けたサッカーで、
小学校に入学時から考えられないくらい、
たくましくなりました！
私の経験上、
漢方とハーブの相性は抜群です。
どちらも使えると、
お母さんができるケアの幅がすっごく広がります。
現役薬剤師という専門家としても、
ユーザーとしても、
漢方とハーブのよさ、効果を実感している私が
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