熱タイプの便秘。

便が乾燥して堅い熱タイプの便秘。

身体に熱がこもると腸は乾燥して、便も硬くなり出ににくくなります。

このタイプは

エネルギー過剰、　　

怒りっぽい 

暑がり　　

味の濃いもの辛い物油っこい物が好き

お酒をよく飲む人

によくみられます。

　　

食生活を改善して、体内の熱を冷まして腸の潤いを保ちましょう。

口臭もあり、取った方がよい食べ物は

きゅうり、ゴボウ、バナナ、こんにゃく、アロエ、カボチャの種、

ひまわりの種、ハブ茶などです。