便秘のタイプ

きれいになるには便秘を治すことです。

便秘の原因はいくつかあります。

 

エネルギー不足で排便する力がない
 

水分不足で便がコロコロ硬くて出ない人
 

イライラして交感神経が緊張して出ない人　
 

暑がりで熱がこもって便が硬く出ない
 

血が足りなくて出ない人　など
 

あなたはどのタイプ？