私達
の
ラブリーK
・Bのみなさん
こんにちは
私達が食するものには
すべて姉のこだわりがあります。
最終的にはすべて
「美食同源」になっておりますよ。。。
心とカラダは繋がっていて
心とカラダは繋がっていて
スマートに楽しみながら
BODY・メイキングすること、
それ自体がダイエット効果になる
食品を上手く日常に
取り入れることや
知識も大切なことですね。
さて、
ぬか漬け、
お漬物は体を冷やさない、
食物繊維が豊富で
体の代謝を上げてくれる効果があります。
私達は
みずなすの季節に
美味しくスマートに
みずなすのお漬物を
オヤツのひとつとして
いただいておりますよ。。。
切らずにちぎる、
のも(ちぎれるくらい)のもが
良いですよ。。。
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それでは、
また後ほど。
