先日は休日救急外来を担当しましたが

インフルエンザ本格化してきました。



びっくりしたのが

「テレビでやってる1回で済む

インフルエンザの薬」を

みんな知ってること。


それが

「ゾフルーザ」です。

 
 
 新しいタイプのインフルエンザ薬
 
今までのインフルエンザのお薬とは
作用するところが少し違います。


それで1回でも
かなりウイルス量が
少なくなり
効果があります。



ゾフルーザ使っている先生によると
“たしかに熱が下がるのは
(使わないよりは)早そう”
とのことでした。
タミフルなど他のインフルエンザ薬より
すごい早いことはないです。

 
 乱用で心配なこと

 

私のスタンスとしては

10歳までは今のところ

基本タミフル

10歳以上は

基本リレンザ(5日使う吸入薬)で

おススメしています。



まだ本当に発売したばかりで

副作用報告もあがってきてないですし

それを敢えてお子さんに使う必要ないかなと。



あとは、抗生剤の歴史としても

「新しくていい薬!わーい!!」で

たくさん使われると

すぐ耐性菌ができます。

(最近だとマイコプラズマに対する

オゼックスが良い例)



私1人が使わないからといって

耐性菌(インフルエンザの場合耐性ウイルス)が

できない訳じゃないのですが

そんな視点も忘れないように

診療しています。



それにしても

テレビあまり見ないので

知らなかったけど、

みんな知ってるゾフルーザ。

看護師さんによると

最近のテレビこの特集ばかりとのこと。

シオノギ(ゾフルーザ売ってる会社)の

マーケティングすごいなぁと

関心してしまいました。



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で検索してみてください照れ

ポピーをはじめたら

勉強系も楽しいと気がついて

今度は通信ではなく市販のベビーブックも

使ってみました。

 

 

 

 

まずはふろくで遊ぶ


ジュースサーバー。
とりあえず数日間夢中。


風呂の時間が長くなって困ってます爆笑


内容も
手を動かす系が多くて
どれも楽しめます。



ちゃんと
運動させる課題もあったりで
ここはかなり評価高し合格


なんといっても
アンパンマンやトーマスなど
こどもが大好きなキャラクターなぶん
食いつきがルンルン


とはいえ、
広告のおもちゃを欲しがるのが
イマイチポイントです。


あと、ポピーをやってて気がついたのは
好きなキャラじゃなくても
うちの子は楽しんでやってます。
(個人差あるかと)


今まで余裕なくて
こういうの全然でしたが
遊びの幅が広がるし
教育にもなるので
「もっと早く導入すればよかった!」が
感想です。



余談。
冬なので病気のお世話系の
課題があったのですが
「お熱ありますねー!
じゃあご飯は無理しなくていいですねー」
子どもがやっていて
親の言うことよく聞いてるなぁ…と
関心した次第です。


小児科医の子ならではのセリフかも!?



1月11日からファスティングをはじめて

3日目になりました。

 

 

私がしたファスティングは

葛を使ったもの

 


独身時代に買った

アフタヌーンティーの土鍋が

大活躍。

 

 

葛煉りというやわらかいおもちみたいなのを

朝いただきます。

 

 

ファスティング(断食)と言っても

全部断食する訳ではなく

昼もあまり食べないで

夜はちょっと食べるって感じで

やってます。

 

 

全部断食すると

色々大変そうだったので。

 

 

お腹が空くのはまぁ耐えられますが

寒気がするのがつらいです。

でも、体は軽くなった感じがします照れ

 


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根拠ある子どもの健康をお伝えする

3人子育て中現役小児科医

やすだのりこです。

 
訪問ありがとうございます照れ
 
 
 食事療法を勉強するにあたり
色々な本を調べてみて
感じたことを書きたいと思います。
 
 
 本は自分の知らない知見を与えてはくれるけど
 
私が医師だからかもしれませんが
健康に関する本を見ていると特に感じるのが
 
本って
偏った考えの本が
多すぎる!
 
という事です。
 
 
インスタとかも
その傾向があるようですね。
 
 
 
 
 本を心酔しすぎないで

 

当たり前のことって

書籍になりにくいです。

 

当たり前だから。

 

 

 

本になるって

 

普通の人が気がつかない新しいことや

人が知らないけどすごく良い健康法

 

みたいなのが目を引くし、売れます。

 

 

なので、

多くの人にすごく有効はメソッドもありますが

 

ごく一部の人にだけすごくよく効くメソッドとかもあります。

 

 

そして

ごく一部の人にだけ有効なメソッドを発信している人の一部は

”当たり前のことを否定する”人がいます。

 

もし、その否定している”当たり前のこと”が

大したことないことであればいいのですが

小児科領域でいうとワクチン否定とかであれば

 

本気で命に関わります。


 

なので、

健康本を読むときは

 

誰が書いているか

日本で提供されている標準的な医療を

否定していないか

 

…をちょっと注意してみてください。

 

 


 

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やすだのりこです。

 
訪問ありがとうございます照れ
 
新しい子どものシャンプーを
買ってみました。
 
シャンプーの界面活性剤
 
それを買うとき
「子どもの髪がサラサラになる!」
と聞いて
髪にコンプレックスがある(剛毛すぎて)私は
とりあえず買ってみました。
 
 
同時に
「硫酸系の界面活性剤は体に悪い」
とも聞いたので、
ちょっと調べてみました。
 
 
界面活性剤の洗浄力の強さだった

 

調べてみると

どうも

「体に悪い」というよりは

洗浄力が強くて肌に刺激が強いことがある

ってことみたいです。

 

 

肌に優しくて洗浄力も弱い

石けん系の界面活性剤は

髪がきしんだりするデメリットも

 

その次に優しいのが

脂肪酸エステル系界面活性剤

(〜スクロースと書いてあるもの)

これはシャンプーよりは化粧品などに多く使われています。

 

 

シャンプーに使われていて

比較的肌に優しいものとしては

アミノ酸由来の界面活性剤

  • ココイルメチルタウリンNa
  • ラウロイルメチルタウリンNa
  • ココイルグルタミン酸Na
  • ラウロイルメチルアラニンNa
  • ココイルメチルアラニンNa
  • ラウラミノプロピオン酸Na
  • ラウリミノジプロピオン酸Na
  • ラウロイルアスパラギン酸Na
などがあるみたいです。
 
で、洗浄力が強いものとしては
硫酸系と呼ばれる
  • ラウリル硫酸Na
  • ラウレス硫酸Na
  • ラウレス硫酸アンモニウム
  • ラウリル硫酸塩
その中でもラウリル酸Naは分子量が小さいため経皮毒を心配される人もいるみたいです。

 

あとは、石油系の界面活性剤です。

〜スルホン酸Na と書いてあるやつです。

 

 

使い分けるのがいいのかなと。

 

今まで使っていたシャンプーをチェックしてみたら

結局硫酸系の界面活性剤は

私が選んだものは使われていませんでした。

(キャラクターもので買わされたやつには使われていた)

 

私が使っているのも硫酸系のはなかったです。

 

 

子どもたちはお肌弱めなので

今までので十分そうな感じです。

 

これ使ってます。

 

 

とはいえ夏なんかは

自分のシャンプーだけ使っていると

なんとなくスッキリしなくて

たまーに夫のシャンプーを

(チェックしてないけど強い界面活性剤を使っているはず!)

使わせてもらっています。

 

 

「これを使っちゃダメ」というより

お肌に合ったもので

気持ちよく洗えるものを

選べばいいのかな、というのが

個人的な感想です。

 

 

シャンプーだけじゃなくて

ボディーソープとかも

最初

 

これ使っていたのですが

(これだって結構いいお値段する)

 

 

安いけど

こっちに換えた方が
我が子たちは断然お肌の調子が良かったです。
 
 

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