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根拠ある子どもの健康をお伝えする

3人子育て中現役小児科医

やすだのりこです。

 
訪問ありがとうございます照れ
 
今度はご縁あって、DIMEに寄稿させてもらいました。
 
保育園に行くと熱を出すのはなぜ?
 
image
保育園ママの永遠の課題ですよね。
 
どうしてもお母さんのお腹の中でもらった免疫が
生後半年でなくなってしまうので
1歳前後は保育園に行っていなくても熱を出しやすいです。
 
 
保育園に行くと
免疫が少ない子ども達がそれぞれ何かしらの風邪ウイルスを持っている。
 
そうしてうつしあいっこをするため
ひとつ風邪が治ってもまた次の風邪。。。という感じで
熱をどんどん出すのです。
 
 
そうはいっても熱を出さない方法はない

 

記事にはさせていただきましたが、

なかなか「熱を出さない」方法はありません。

 

とはいっても

全員熱出すというわけでもなく

結構元気に通えちゃう子もいます。

 

 

でも、だいたい通って見ないとわからないです。

 

そして、「こんなに熱出すとは」

「入院になるとは思っていなかった」という方もいて、

最悪退職される方も何人も見てきました。

 

 

私が大事だと思っているのは

「熱を出しても大丈夫な体制づくり」です。

 

 

体力をつけるとか子どもの体を整えることも有効ですが、

どんなことがあっても痛みが最小限ですむように

準備をすることがオススメです。

(どんなに準備をしても、子どもの体調不良時は

大変なので、「どーんと」することはできないですけどね)

 

なぜ育休から復帰した途端、子供はよく熱を出すのか?現役小児科医に聞く病気との付き合い方

 

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週末の小児科学会は
子どもを連れて行ってきました。
(1人で3人連れて)


(小児系の学会は
託児が結構しっかりしているので
連れて行きやすいです。

海外では、親の学会中
ツアーに連れ出してくれるところもあるとか。)


子どもたちも7.5.3歳になり
だいぶ動いてくれるようになりました。


1番のハードルは移動ですが、
新幹線の間ほとんどUNO。
3歳児の破壊行為をうまくいなせば
楽しく過ごせました。


宿は私は
安い
キッチン広い
(調味料もある)
布団率が高い
ゲストハウスに泊まることが多いです。


最近のゲストハウスは
お部屋にお風呂とトイレが
付いているところも多く、
そこだとファミリーでもラクラクですウインク



共用キッチン!広い!!


お部屋の風呂もキレイ!!広い!!!



近くのスーパーを聞いて
朝ごはんなどはキッチンで調理して
食べてます。

子どもの好きな食事を用意できるので、
無駄がなくていいです爆笑


そんなお宿は


ゲストハウスの良いところは
海外のお客様も多いこと。
異文化交流できることもあります。



連れて行く前は不安もありましたが、
さほど苦労せず
楽しく2泊3日過ごせました。


なるべく移動時間の短い旅をチョイスして
今まで旅行していましたが、
少しずつ移動時間を長くしていけそうです。


(0歳くらいの方が
長時間移動はしやすいかもしれませんね)




 21世紀美術館!


兼六園ピンクハート


楽しかったのですが、
休日は暇さえあれば外遊びさせているので、
旅行は体を動かしたりないようでした。


そんな日があってもいいのですが、
少し広いところに行くと
走り回ってしまって
そこだけはトホホ〜ショボーンでした。

この週末は小児科学会に行ってきました。


金沢!
初金沢でしたが、いいところでした。
また観光に、というより住みたい街。


小児科学会というのは、
日本で1番大きい小児科の学会です。

私は循環器が専門なので、
小児循環器学会は良く行っていたのですが、
小児科学会は久しぶりでした。


小児科って子どもの頭からつま先まで診る
診療科なので、
改めて

小児科って範囲が
すごく広い!!

と痛感。

そして、
専門じゃない分野も垣間見て

最近の医学の進歩は
めざましく、
たくさんの病気の原因が
解明されてきています。


子どもの大きな病気って
生まれつきの異常のことが多いです。
どこかの遺伝子異常、みたいな。

それが解明されてきていて
治療はやはりその細かな異常に対する
ピンポイント治療になってきています。


抗がん剤とかで薬の高額化が
問題になってきていますが、
小児のピンポイントな治療も
やはり高額な薬になってきます。


医療が進むにしたがって
薬の高額化は避けられないなとも感じた
学会でした。


とはいえ、
今まで治らなかった病気が
治るようになってきていて、
とても素晴らしいと思います。


今まで歩いて走って元気だった子どもが
病気により寝たきりになったり
死んでしまったりすることを
たくさん診てきました。


子どもが死ぬことが
“この世で最大の悲しみ”だなと
思った研修時代。


その時代よりはずっと
“この世で最大の悲しみ”を味わう
親御さんが減ったことは
今まで医学の進歩に尽くしてきた人たちに
感謝だなと思いました。
アロママッサージお好きですか?

私はアロマテラピーアドバイザーをとったほど
アロマ好きなのですが、
最近マッサージしてもらうことは
ほとんどありません。


アロマテラピーは
効果が理論的にもあると言われていて
西洋医学ほど
切れ味よくスパっと
病気を治すわけではありませんが
緊張を緩和したり、
アレルギー症状を緩和したりに
効果があったりします。


4月に入り
私の3人の子どもたちのうち
2人は大きく環境が変わりました。
いつもお寝坊さんが
朝早く起きたりして
ずっと緊張状態がとれないなと感じていました。


そこで思いついたのがアロママッサージ。


好きなので、セルフケア用に購入していた
を使ってマッサージしました。


最初手にマッサージしたら
長男は香りがイマイチとのことで、
足にマッサージしました。


これが大好評ウインク


結局、3人ともマッサージして
眠るようになりました。


翌朝はお寝坊さんに戻りました。
(良かったのだか
悪かったのだか…)


新年度の緊張緩和に
良かったら試してみてください。


私は手足しかしなかったし、
年齢も小さくないので
大人用のをそのまま使ってしまいましたが
0-2歳くらいのお子さんや
広い範囲をマッサージしたい時は
大人用のアロマオイルは
半分くらいに薄めて
使ってみてください。

「キャリアオイル」で薄めてください。


湿疹がある時は
アロマオイルはちょっと注意です。


そのことはまた今度でも…