妊娠超初期の症状

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やすだのりこです。

 
訪問ありがとうございます照れ
 
1ヶ月以上も空いてしまいました。
精神的に余裕がないと、ブログが書けない病。。。
 
妊娠超初期の症状について寄稿しました
 
久しぶりのブログで
寄稿しました、のご報告です。
 
Up to You!というメディアに
 
妊娠超初期の症状という記事を監修しました。
 
産婦人科の先生の方がいいのではないかとお伝えしましたが、
ご指名だったので、、、
 
（専門外だよ）
 
妊娠超初期って

 

妊娠超初期って

妊娠1〜4週のことなんですが、

実は、妊娠1〜２週は

妊娠してもいません。

 

image

 

だいたい排卵日が妊娠2週から3週の間なので、

そこから24時間くらいで受精して

またそこから1週間くらいで着床して。。。

 

 

なので、妊娠超初期の症状といっても、

症状が出る（はず）なのは妊娠3〜4週からですよ！

 

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訪問ありがとうございます照れ
 
年齢が上がれば上がるほど
体づくりの大切さを痛感します。
 
小さい時から習慣がつけばいいなと
意識しながら子育てしています。
 
 
小さいうちは勉強よりも体を動かす
 
万年体育の成績が「2」でした。
多分、一応マジメに参加しているから「1」にならなかっただけでしょう。
 
なので、体育大嫌いでしたし、
ドッチボールとは本当にイヤでした。
 
でも、大人になってみると
運動神経が大事なんじゃなくて
動くことが大事なんだと気がつきました。
 
 
体動かすことがおっくうになってはもったいないと
暇さえあれば外に連れだしています。
 
 
 
子どもたちにも
ビシバシ運動を鍛えるというよりは
運動すると頭がスッキリするぞ
体動かすって楽しいな
と思ってもらえるようにと思っています。
 
 
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私のお友達で

子どもの運動不足、運動嫌いを解消すべく

発信している現役整形外科医の女医さんがいます。

 

本松雅美先生ニコニコ

 

先生によると

子どもは1日60分

1週間で420分以上体を動かすことが

必要らしいです。

（通学時間なども含む）

 

かつ、ビシバシ系の運動をしなくても

デコボコした道を歩くとかでも

バランス感覚を養い、

運動神経の発達には良いとのことです。

 

 

この前キャンプに行って、

川原で遊んでいた子どもたち。

ちょっとこれも良かったかな、

…と期待してしまう母なのでした。

 



ちょっとした隙間時間や

家でもできる運動遊びなどを

発信してくれているので、

お子さんの運動神経が気になる方は

チェックしてみてくださいウインク

 

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明日は子育て学級です^_^下矢印

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肥満の原因は食べすぎと〇〇

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ゴールデンウイーク終わりましたね。
私も4連休できて、
他の日もフルタイムじゃない日が多かったので、
就職してから人生最大ゆっくりできたと思います。

 
 お休みが過ぎると…太る！
 
去年の夏休み後も太って
ダイエットをしましたが、
昨日、「お腹出たなぁ」と思って
体重を測ってみたら
1kg増えてましたガーン


今回は
そんなに食べすぎてなかった
つもりなのになぁ…


むくみもあると思います。
私は疲れるとむくみやすいのか
（他の人もそうなのか）
その後休養をいれると
すっごくお〇っこがでますチュー

（とはいえ、むくみはだいぶ改善したはず…
現実を見なければ


 
 実は発展途上国に多い肥満

 

子どもの肥満や糖尿病は

世界的に問題です。


それも、

飽食ではないと思われる

発展途上国に結構います。

フィリピンとか、東南アジアとか。


（フィリピンが発展途上国かという議論はさておき。

今は日本より勢いありますしね）



なぜ、肥満が多いかというと

バランスの悪い食生活の人が

多いから


アメリカでも、貧困層に肥満は多いです。


バランスの悪い食生活とは

ファストフードやお菓子ばかりの食事

になります。



私のGW食生活も

家での食事が少なくて

子どもの残飯しか食べてなかったせいかなと

分析しています。



働いているので、お昼ご飯のコントロールがしやすく

家ご飯に戻るので朝晩もある程度自分好みのメニューにしやすいので

今回は早めに元に戻したいと思います。


 

関連記事

子どもの食事の量



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子連れ旅行の行きやすい季節

ゴールデンウィークですね。

我が病院は日曜日が一応勤務日になっていまして
昨日は2-3ヶ月に1度の日曜外来でした。


すごく混みまして、後半の方は
かなりお待たせしてしまって
申し訳なかったです。
（子連れで待つの大変なのに…）


やはり、4月の疲れが出て
お熱の子が多かったです。
あと、インフルエンザもまだ少し
流行っているみたいで
（昨日は診断した子はいませんでした）
インフルエンザの検査もそこそこしました。


連休といえば、旅行とか行きたくなりますよね。
帰省とかも。

そうは言っても体調が悪い時に
長距離移動するのは
やめておいた方がいいです。
確実に悪化します。



そうすると、旅行を計画していても
「医師としては旅行はキャンセルが
いいと思います」
と言わざるをえません。


楽しみにしていて
もうお金も払ってしまっていて


キャンセルしたくない気持ちは
すごーーーーーーく分かります。


でも、体以上に大切なものはないですし、
旅行先でもっとお金がかかる事態に
なるかもしれない

ということを考えると
無理は禁物です。


このような大型連休の季節の
旅行キャンセルを見ていると
どの季節が1番旅行しやすいのかなぁと
いつも考えてしまいます。


4-5月→環境変化で体調崩れやすい
6月→梅雨で喘息悪化する子がいる
7-8月→夏休みなのもあり、体調崩す子は少なめ
（胃腸炎は注意）
9-11月→季節の変わり目で体調崩す子多い
12月→寒いけど、12月前半はインフルエンザもまだ流行前で穴場かも
12月後半〜2月→インフルエンザシーズン
3-4月→季節の変わり目で体調崩す子多い


こんな感じでしょうか。

保育園行く前なら
ゴールデンウィークや5月は季節もいいので
良いかと思います！

喘息なければ10月もありかもしれません。


大事なのは
おもちゃでも
お出かけでも
体調不良や機嫌、子どもの適正などにより
「これは無駄になるかもしれないお金」に
なるかもという心持ちになることかもしれません。

使わなかったおもちゃ
行けなかった旅行

結局は親である自分が選んだのですものね。

親が悪いわけではないけど
（病気が悪い）
病気になったお子さまが悪い訳でもないので
フレキシブルに対応できるようになるといいですね。



ちなみに
医師の診断書があれば
飛行機代は戻ってきますよ。
事前に調べておいてみましょう。

【再掲】4-8月生まれにベビー布団は必要ない。

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過去記事の再掲です。
 
小児科医でよかったこと
 

独身時代から

新生児のケアを見てきたので

私は

”赤ちゃんのふとんはバスタオル”って思っていました。

 

こんな感じ。

 

妊娠して

”市場調査のためにたまひよ買ってみるか”と

買ってみたら

赤ちゃんを迎える準備用品に

「ベビーふとん」があってびっくりしました。

 

バスタオルでいーやん。

と。

 

そうして第1子（4月生まれ）の新生児育児は

使ってない大人用のマットレスを折りたたんで

防水シートの上にバスタオルを敷いて

子どものベッドにしていました。

 

ベビー布団をお勧めしない訳
 
羽毛布団って

吐いたり汗が多い

赤ちゃんには

あまり向かない気がします。

 

3人目は

12月生まれだったので

ベビーベッドレンタル時に

3ヶ月ほどレンタルしましたが、

結局2枚付いていた羽毛かけ布団の

1枚は使いませんでした。

（バスタオルの上に羽毛布団かけました）

 

高い買い物は本当に使うか検討して
 
なので、

4〜8月生まれの赤ちゃんは

あまりベビー布団を気合い入れて買わなくて大丈夫ですよ。

 

寒くなる頃には

寝返りでフレームアウトするか

足で蹴って布団の意味をなさなくなります(笑）

 

長い期間

同じベビーベッドに寝かせる

欧米スタイルの育児をする予定なら

買ってもいいかも…しれません。

（それでもバスタオルと綿毛布とおくるみくらいの方が

管理しやすいかも…と私は思います）

ベビーベッド買っても、

別部屋とかにしないと結局添い寝になって

ベビーベッドすら使わなくなる人も

多いですよ！

 

 

＜ここから今回のコメント＞

そもそも

0歳赤ちゃんの一番の推奨は

ベビーベッド使用、親と同じ部屋で寝る、

です。

 

ベビー布団を使うこと自体が

赤ちゃんの口をふさいでしまうリスクにもなるので

オススメされていません。

 

 

赤ちゃんのねんねのことなら

森田麻里子先生の

ぐっすりbaby

が詳しいです！

 

 

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