こんにちは。
パーソナルトレーナーの奥藤健（おくどうけん）です！
台風、近付いてきましたね。
雨が降っております。
今日はトレーニングに通うのが危険だと感じた方は、キャンセル料必要ありませんのでお休みくださいね！
さて、僕のトレーニングに来ている方の多くは本当に素晴らしい方ばかりです。
とてもまじめで思慮深い方ばかりなのですが、トップアスリートのような人はいません。
むしろ、運動が苦手だった方などが多いように感じます。
それなのに、トレーニングを始めると自信を持ち、諦めていたスポーツに挑戦する人や、自己記録を維持し続ける人もいます。
なぜだと思いますか？
トレーニングのポイントは一人ひとり違います。
実感しに来てくださいね！
生涯の健康と豊かな心を手に入れて、理想のライフスタイルを実現するクレドスタイル！