肩を揉まずに辛さが軽減しているお客様 1112

いつもありがとうございます。

心と体を軽くする非体育会系トレーナー奥藤健（おくどうけん）です。

加圧トレーニングを始める前は、肩凝りが辛いと話すAさん。

仕事柄か、慢性的にいたかったようです。

もうすぐトレーニングを始めて2ヶ月ほど。

それとなく聞くと、まるで肩凝りなど無かったかのような話しぶり。

体のコンディションが変わってくると、「何も感じない」が「当たり前」になります。

Aさんが肩凝りのことを何も言わないということは、ちょっとだけ理想的な生活に関われているのかな？

Aさん、これからも、肩凝りに気付きませんように(^^)

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高輪、外苑前のジムで加圧トレーニング！



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