パーソナルトレーナーの奥藤健(おくどうけん)です。
東プロが開催するパーティに参加させて頂きました。
品川プリンスの最上階は眺めがすごく綺麗でした！！
皆様ゴルフのレッスンを受けている方が参加されていました。
ゴルフの日に行うとコンディションがわかるエクササイズというのを紹介したところ、意外と好評でしたね！
昨日参加された方は、ちゃんとできるようになりましたか～？？
骨盤を動かす体幹エクササイズで、身体をスムーズに回しましょう！！
【骨盤がスウィングを左右する】
http://www.shape-your-body.jp