こんばんは。
ココロとカラダをやわらげる
やわらぎゆきこ です。
今朝、暗いうちに
自然に目が覚めてしまいました。
こういう時には、ラッキー！
一日の始まりに
カラダを ゆるゆる動かして
起き上がる準備を始めます。
ときには また寝てしまうこともありますし、
ときには そのまま気持ちよくワークをし続けることもあります。、
そして、ときには インスピレーションが湧いてきて
横になっていられずに起き上がり、
ブログを書きはじめたりし始めます。
今朝は、2番目の
気持ちよくワークを続ける
＋起き上がってブログを書き始める
になりました。
今日のワークは、ハートのワークでした。
というのも、いま
「女神の5つのデコルテ」という本を書いているのですが、
この本が、そのままセルフヒーリングになってゆくようにと
と思いをめぐらせているところだったので
そんな流れになったのでしょう。
＊＊＊
さて、ハートのワークがどんな風になったのかご紹介しますね。
ハートの上に両手を重ねてたまま
どんな風に進んでいくのかなぁ～？
と感じていたら、
ハートに扉がついているように感じてきました。
扉だったら、開くんだよね～。
と押してみたら、
そこには、狭い 灰色の部屋がありました。
あら、殺風景…
と思ってまわりを見ていると
幼い子が体育座りで
ぽつねんと座っているではありませんか。
この子は、わたしの幼ゴコロ。
こんなところでナニをしてるんだろう？
その子に聞いてみると、
「ここは反省部屋…」
とのこと。
反省部屋でナニをしてるの？
と重ねて聞いてみると…
お母さんの怒りと悲しみを引き継いで持ってるの。
これは、表に出してはいけないモノなの。
だから、
外に出さないように
こうやって押さえてるの。
だって。
＊＊＊
たぶん、わたしが幼いころに見た出来事、
母が、父に対して発動していた
怒りや、悲しを
近くで浴びてしまい
そのまま、自分の体験として抱え込んでいたのだと思います。
幼ゴコロ（幼かったわたしのこと）は
それを表に出してはイケナイモノ。
人に知られてはイケナイものと感じて
長い間、抱えこんだまま
反省部屋に引きこもっていたようでした。
そこでわたしは、わたしの幼ゴコロに
話しかけました。
ユキちゃん。
もうソレ、手放してもイイよ。
去年、お母さんがあの世に還って行ったけど、
その時に、
自分の人生は楽しかった～。
お父さんと一緒で面白かった～
って言ってたからね。
お父さんと一緒に
笑ったり、怒ったり、
泣いたり…
良い人生だった～、って
満足して還って行ったからね。
お母さんの怒りも、悲しみも
同じように、天に還してあげよう。
そう伝えると、幼ゴコロは
抱え込んでいた母の感情を手放し始めました。
母の感情まで 抱え込んで、
随分と重かったね～。
母の感情を開放したあと、
灰色の反省部屋も開放してあげると、
みんな ヒカリへと還ってゆきました。
すべてものは、愛。
ヒカリです。
わたしと 幼 ゴコロの境界線もなくなり
ひとつに溶け合ってゆきました。
＊＊＊
ワークが終わると、
胸が空っぽになったように感じました。
起き上がると、
とても軽やかで、爽やかな風が流れてゆくように感じました。
「女神のデコルテ」本の中に
ハートのセルフワークとして
紹介していきますので、どうぞお楽しみに♡
＊＊＊
今日も、わたしの物語を読んでくださって、
ありがとうございました。
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場 所：サロン「月の虹」
参加費：8,000円
定 員：４名
お申込み：
https://ws.formzu.net/fgen/S21095388/?_ga=2.30455423.1357474767.1553673427-248706569.1547365138