昭和の熱血をちょっとはがそう

ー健康と美のお役立ちBLOGー

このブログでは

いつまでも若々しく生きる為

健康と美のお役立ちBLOGと題して

簡単に取り入れられる

簡単セルフケアやメンタルケアを

書いていこうと思います。

健康についての記事は

～簡単セルフケア～

というカテゴリに更新していきます。

困った時はそのカテゴリから

自分にあったセルフケアを見つけてください😉

【他力を使ってふわふわ生きていいんじゃない？】

やはり、仲間同士が集う場所と言うのは
大切ですよね。

だいたい私たち人間は

自分だけが苦しんでいると勘違いしてきます。

・なんで、私ばかりこんな目に？
・なんて、私はかわいそうなの？
・こんな苦労をしている人を他に見た事がない
・私の何がいけないの？

という、ループに入ると
もう大変です（笑）
何をどうしたら良いのかわからなくなるんですよね？

休めってどう言うこと？
頑張らないって意味わからなーい！

と、メッセージをがん無視してると

どうなるのか想像してみてください。

たまには、仲間内で

色んな思いを言い合ってみましょう

(愚痴大会ではなく、それぞれが

自分と対話するために聞いてもらうイメージでね💐)

そうすることで自然と
いろんなことが見えてきます。

辛いのは、自分だけではないことを知り

そして、
それぞれ自分が超えてきた方法を教え合うことで
さらに、軽くなるでしょう。

有能な方は、自分の管理にも意欲的！

もっともっと派には
『いやいや、ゆるりと生きましょう』

でも、だって派には
『せめてこれくらいはやりましょう』

って感じに二分します。（笑）

そんなこんなで気付いたのですが...

他力を使うって大切ですよね(^_^)
（まあ、これは他力を使ったのは私でもあります。ww）

いろんな世代の考え方と触れ合い
昭和の熱血時代が終わり
なんとなーく染み付いている常識を
そっとはがしてみたらなんてことないな〜

って気がつきます。

『頑張らなくていい時代だぞ〜』

『自分がすごいって言っていい時代だぞ〜』

って、なんだか楽しくワクワクしちゃいます。

かんのん苑に関わる方々は
だいたい私に似てて
がんばる族が多いので...

一緒に楽しむ族に変えましょう🌟

やることは、とりあえず

１、時代背景が変わっていることを受け入れる。
（アタックNo.１も巨人の星ももう今や化石なんじゃ〜）

２、他力を使っていいと自分に許可を出すこと。
（いつまでも２０代までの身体と思うべからず）

３、頑張らないことを、頑張ってみること
（どうしても、頑張りたいんだったら