【うつ病】気分の落ち込み、ネガティブ思考

『【うつ病・お仕事】終わったぁ〜…けど』

動悸がすごかったので

不安時のお薬さん飲んで、横になりましたが

母がお風呂からいつ出てくるか

ソワソワと不安と焦りで

眠れませんでした、、

急いでお風呂入りました、

ぐったりです、

頓服飲んで、1時間

動悸は治まりましたが

不安が治まらないです、、

今日の心療内科

お話できるかな、、

その前に

LAWSONも行かないと

最近、段取りも悪くなってきた