あい|あいらいふみらくるズボラなのに丁寧。うつ病と社交性不安障害と一緒に、父と母との暮らしを大切にしながら、日常の灯りをゆるやかに整えています。手帳、お香、キャンドル、AIとの対話を通して、“今日の自分”をやさしく整える暮らしを記録しています。