股関節のメディカルSTトレーニング NO.7 | 関西メディカルスポーツ学院

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整形外科医師・理学療法士・柔道整復師も学ぶ摩季れい子学長のオリジナル技法


摩季れい子学長の著書「メディカルSTトレーニング」(非売品)の中から、股関節のメディカルSTトレーニングについて、ご紹介しています。


股関節の機能アップトレーニングの実践に際して、機能鑑別法として、前回まで、


(1)骨盤回旋力テスト

(2)SLRテスト

(3)大腿四頭筋テスト

をご紹介いたしました。


今回は(4)トーマステストをご紹介いたします。


  



 (4)トーマステスト(腸腰筋の柔軟性テスト)


 






                 

                 

 









【方法】

  ①背臥位で膝を屈曲させて、下腿部を訓練台から垂れ下げておく。

  

  ②片側の下肢は膝屈曲位のままで、他動的に股関節を屈曲させる。



 【鑑別内容】

  股関節の屈曲に伴って対側の股関節が屈曲し、大腿部が浮いてくれ

  ば対側の腸腰筋が硬くなっていることが予測される。