▶かんころ2作目の著書「恋トレ」
「どうやったら自分を
好きになれますか？」
と質問されることが
ときどきあります(・ω・)
自分って、あなたの人生の中で
いっちばん一緒にいる人でしょ？？
そんな自分がキライだなんて
苦しいに決まってるよ。
イヤな人とシフトがかぶるだけで
「ヤダー！さいあく😭帰りたい！」
って思うのが人間なんだから。
それにね、
いちばん身近な自分が
自分を愛していないのに、
一体誰が、自分を
愛してくれるだろうか。
･･･
これを聞いて不安になった方も
この言葉を思い出してほしい！
そもそもあなたは･･･
生まれながらの
パワースポット！
愛されるべき存在なのです。
でも、それを忘れてしまうのは
出来事と自分の価値をごちゃまぜに
してしまっているから。
ということで、かんころが決めた
本日のテーマはこれだっっ！！
起きる出来事と
自分の価値を
はがす。
そう「ベリッ！」とね。
わかりやすい例でいけば、これ。
リンゴが落ちている
＝私はダメなんだではなく
リンゴが落ちている
＝リンゴが落ちているだけ
起きた出来事を、自然界からみた
シンプルな状態に一旦、戻してみるの。
(その後、好みの意味づけするのは〇)
だから、今日起きる出来事はね、
「勇気を出して、彼にLINEをしたけれど
未だに返信かない･･･」という場合も、
＝やっぱり私はダメなんだ、かわいくないんだ、どうせ嫌いなんだ、誰も愛してくれないんだ･･･ではなく、(無意識にやりがち)
＝彼は今、返信はしていない。
チン！以上👍
ただそれだけ(・ω・)
営業で今日の目標とする
数字が取れなかったとしても
＝数字が取れない私なんて会社のお荷物だ、後輩よりもできない私なんてダメなんだ、だから愛されないんだ･･･ではなく、
＝今日は目標の数字に
いかなかった。チン！以上
ただそれだけ(・ω・)
はい、今日は悪い妄想を呼ぶ前に
シンプルに、シンプルに♪
チン！以上。で切りましょう👍
ちゃんと落ち込むことや
悲しむことって大事なんだけど、
小さくて、そうでもないことにまで
傷つきにいってたら身がもたないし、
シンプルに物事を捉えられれば、
「じゃあ、これからどうしようかな？」
と上手くいく方法を考えることもできる。
(上手くいく経営者のマインドでもある)
イメージが難しいときは
要らない紙を用意して、
ビリッ！とはがす。
(やぶってはがすイメージを
するとスッキリするよ🙆♀️)
そもそも、上司に怒られようが
彼に断られようが、数字出せなかろうが
お布団でグータラしてようが(←私)
あなたの命の価値は
1mmだって揺らがない。
カラダがあって、息してる。
もうそれで100点でしょ＾＾♡
今日、かんころと一緒に
「出来事と自分の価値をはがす」
このテーマで生きてみませんか
今日の世界も
主役はあなた
