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こんにちは！かんころです。
昨日、今日は満月の影響で
よくもわるくもパワフルになる日。
お腹がグーッと大きな音を立てたり、
モヤモヤが止まらない方も多いかも。
ちなみに、私は昨日グッタリして
３回もお昼寝をしました( ¯꒳¯ )ᐝ
ということで、今日のかんころブログは
【満月のトリセツ】をシェアしますね。
【満月のトリセツ】
— かんころ💕恋トレ (@kankoro_usako) January 10, 2020
・ゴハンは腹7分目に
(吸収率高い)
・LINEを送る前に読み直す
(感情をぶつけやすい)
・イライラしたら深呼吸
(興奮しやすい)
・頭痛がしたら休む
(エネルギーが高まりやすい)
今夜は満月。モヤモヤしても自分を責めず、満月のせいだなと思っときましょう👍
どうしても症状が収まらないときは、
一旦スマホを休ませて、お白湯を
ゆっくり、ゆっくり、飲んでみてね。
だいぶラクになるはずだよ👍
んで、今日のかんころブログは
総じて何が言いたいのかというと、
今日はあなたもみんなも
ちょっとオカシイ日
･･･です👍笑
だからね、もし上手くいかないことがあっても、自分を責めなくていいんだよ。
満月の日だけに関わらず、
あなたがなんだかモヤモヤ
してしまったとしても
あの人に嫌われたかも…？！
と不安になったとしても
あなたが何か失敗して
しまったとしても
あなた一人のせいなんて
あ・り・え・な・い！
(どどどどーーーーん！)
四コマ漫画にある通り、
天気や気温、湿度、体調、月･･･
また、周りの人や時代･･･
様々なものの影響を受けているのが
私たち人間なのだから。
あなただけじゃなくて、
わたしも、あの人もね＾＾
かんころブログの読者さんは心優しく
がんばり屋さんの方が多いです。
でも、全てを抱え込み、自分を
責めがちだな、と思います。
だからこそ言わせてもらいますが、
「私だけのせいでこうなったんだ･･･」は思い上がりです。
仮にキッカケを作ってしまったとしても
人ひとりで物事なんて、動かせないよ。
あらゆる要因が絡み合って
そうなっているだけなんだから。
なのに、自分を責め続けるのは
自分の影響力を過信してる。
他者を無力と捉える行為で、
ちょっと失礼かもしれない。
･･･というわけで、
もしあなたが、今まで自分を
責め続けてきたとしても、
あなたのせいじゃないよ。
満月ケアして、自分に
やさしくいこうね。
