明日12月30日(月)22:00～
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こんばんは！かんころです
かんころ公式YouTubeチャンネルの
最新作をアップしました💕
今回はずいぶんホラーな
サムネイル(表紙)ですが･･･🤮
カンタンに今すぐできる
３分ヨガをレクチャーしてるので
猫背、肩こり、気が落ちるなどで
お悩みの方はぜひご一緒に♡
ぜひチャンネル登録もお願いします✨
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どんなに向き合っても、
心のグラつきが止まらない時って、
自分のカラダに構ってない
ときだったりします。
つまり、カラダを
無視してるってことね。
カラダって、子どもみたいに
無視するとスネてしまう。
だから「私に気付いてー！」と
精神を揺さぶったりして、あなたに
合図を送っているんだよね。
カラダはちょっと不器用だけど
あなたを一番に愛してるの。
んでね、カラダに構うのは
何も難しいことじゃなくてね、
お風呂にザブンと浸かって、
肌とお湯の接地面を味わうだけでも
カラダの声に気づくことができる。
びりびり、ジクジクと
刺激ののちにスーーーッと
馴染んで、ちゃぷちゃぷと
お湯が跳ねる感覚と
筋肉が茹で上がるような
ホワホワした感覚
腕をつかんで揉んでみると
キシキシ響いてイタ気持ちい
右腕と左腕では、疲れ方も
筋肉の付き方も違う
あなたはここ最近、こんなふうに
カラダと対話した記憶はありますか？
･･･
思い出せないくらいなら、
不安にまみれても仕方ない。
カラダが「気付いて」って
サインを送っているだけだから。
不安＝絶望、ではなく
不安＝愛されてる証拠
そう思うと、心もなんだか
軽くなりませんか＾＾♡？
今日の世界も
主役はあなた
糸島へ。海に癒されました🥺
今日は一粒万倍日！決意新たに進みたい方
夫婦岩からのパワーをお裾分け
かんころより
【期間限定】かんころセミナー動画
