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次回は7月24日(水)22:00～
こんにちは
こちらは雨です。
こちらは雨です。あなたの地域はどうですか？
朝起きたときに、なんとなく
テンションが上がらなかった方も
いるんじゃないかと思いますが
雨の日は副交感神経が優位になりやすく
リラックスが上手なだけなので
「テンションぶち上げ！」
じゃなかったとしても、大丈夫。
「いい感じにゆるめる日」
「癒し＆回復効果の高い日」
と捉えてみてくださいね
ある意味、ちゃーんと周りの環境と
シンクロして生きてる証拠です。
さてさて、
「行動力のない自分が嫌になる」
ときってありませんか？
例えば「同期の子は活動家なのに･･･」
「SNS見てたら、みんなキラキラして
楽しそうにデートしたりしてるのに･･･」
こんなふうに、どうしても自分と周りを
比べてしまうときって、あるよねー！
私だって未だに「ぐはー、、、」
と具合が悪くなるとき、あるもん。笑
(そんなときは、スッと
静かにスマホを閉じる
)
)でもね、こう思ってたとしても
ゼッッタイに大丈夫！！！
まず一つは、SNS(特にインスタ)は
基本、良いところしか載せない。
「今日、彼氏と大喧嘩してマグカップ
割っちゃいました。これが証拠です。」
･･･とか、載せんくない？
(積極的には、いないはず。笑)
みんないろいろあるはずだけど
そのうちの「いい想い出アルバム」
を作ってるだけだからね～。
そこに踊らされる必要ない、ない♪
そして、もうひとつは
「留まる」「休む」「逃げる」
これも立派な行動だということ。
実は「やる」「やらない」
にも本当は優劣がない。
すっっっっごい昔に、
その記事を図解で書いてました。
よかったら読んでみてね。
(書籍化前のブログ、懐かしいー！
その頃からの読者さん、挙手ーー💕)
･･･
今までは「やらなかった」「休んでしまった」「逃げてしまった」自分を責めていたかもしれないけど、
いえいえ、そのときもあなたは
自分の信念を持ち"敢えて"その行動を
選んでいたにすぎません！
「やる」も「やらない」も
「出かける」も「休む」も
「立ち向かう」も「逃げる」も
どちらも、あなたの正解！
あなたサイズの幸せな
土曜日になりますように♪
今日の世界も、主役はあなた
かんころより
