カズミシュラン☆超かんたんデザート!! | かんたん、キレイ、ゲンキ!「キレイの習慣」

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「自然と調和」することが「キレイの習慣」のポイント

こんにちわ、日原和美です。

 

 

 

 

最近 私がハマっているデザートをば。

 

 

 

 

超かんたんです!!!

 

 

 

【材料】

 

バター

 

バナナ

 

ラム酒

 

メープルシロップまたは蜂蜜

 

 

 

 

 

【作り方】

 

フライパンにバターを溶かして

 

バナナを1センチくらいにスライスしたものを

 

両面焼く。

 

 

 

ちょっと焦げ目がつくくらいがオススメ。

 

 

 

そこに、ラム酒を少々、

 

メープルシロップまたは蜂蜜を適量。

 

 

 

 

以上 終わり。

 

 

 

 

 

 

 

バナナは、

 

 

 

南国のフルーツで、

 

冷たいまま食べちゃうと

 

カラダを冷やしがちだから、

 

加熱して食べるほうが好き♡

 

 

 

 

超かんたんだけど、

 

イケるので試してみてくださいね♡

 

 

 

 

 

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