こんにちわ
マネーキャリアプランナーの
林 佳代です
収入はあるのに お金の管理が苦手で、貯められない お金パーパー星人さんでも、【お金は ちゃんと使うと、ちゃっかり貯まる】お金メソッドをお伝えしています。
今日は、繋がる読者さま、み～んな一緒に綺麗になろうＷＷＷプロジェクト♡①
これは、なんぞや？を補足しますと、
お金切り口で、ブログを書いておりますが、
私のその先の目的（ｔｏ ｂｅ）は、
繋がる人が、み～んな、豊かで、幸せになること
（そして、美しく、楽しく、上機嫌で、前向きで、、、）←ちょっと欲張り（笑）
なので、そこに繋がるイイことは、シェアしたくってたまらない♪
まずは、昨日のブログの続きからスタートです
ありえないほどぶっとんだ目的さえも叶える
ハッピーラインの話を書きました。
↓
からの～～
還暦に赤いビキニで写真をとる（笑）
で、足掛け８年、こちらのパーソナルトレーニングに通っています。
↓
パーソナルジムでは、マンツーマンでトレーナーさんが付いてくれて、
体の癖（歪み）を整え、インナーマッスル（カラダの深部にある筋肉）の弱い部分を鍛え、
自分の得たい体形に、ボディーメイクすることが出来ます。
それ、ホントなの？って方は、
私に会いに来てください（大笑）
現在、私がお世話になっているパーソナルトレーナーさんは、
清水 幸一郎さん
（ウチの長男と同じ年です
）
注）実物はもっともっとカッコイイですＷＷＷ
清水さんは、お若いけど、
理論派で、トレーニングの一つひとつの動きも、
とても、丁寧に、レクチャーしてくださいます。
始まりは、オーナーの畑代表にトレーニングしていただいてたので、
そこ基準という、私の厳しめの目で見ても、
充分価値のあるトレーニングを提供されています。
そして、性格がめっちゃいい
素直で、
明るい、
優しい、
モテるだろうなあ～～と思いますが、
既婚です（笑） ※念のため
この夏、タンクトップを着た時に、
「ブラが食い込んだ段々が、気になるう～～」と
騒いでいた私のリクエストに応えて、
この動画を作ってくれました♪
↓
↑
３０秒間のトレーニング×４種類
超カンタン
超時短で
すぐ覚えられます♪
事務所でトイレに立ったときなどに、
気軽にやっています。続けています。
１週間続けて、清水さんに背肉チェックしてもらったら、
「引き締まってきましたね♪」
いいぞー
いいぞー
パソ業務や、事務仕事をされてて、
巻肩（肩が前に入り込む）や猫背になりやすいかたにも
オ・ス・ス・メです
よかったら、ぜひユーチューブチャンネル登録してくださいねー♪
こちらは、毎週のトレーニングで、最初に必ずやる腹式呼吸です。
↓
そだ！私も寝る前の毎日の習慣にしよーっと
ということで、本日は、
自分が経験していいなーっと思ったら、
口コミせずには、おられない、かよさんの
ザ★みんなで、一緒に綺麗になろープロジェクトＷＷＷ
でした。
今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました💓
ここから、ちょこっと宣伝です。
気分パワーをあげたい方には、こちらがおすすめです。
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