ご機嫌よろしゅうございますか???



只今。


自宅にておいしいワインを飲んでおります、


いい感じに酔っ払ってきました。


白ワインです。




で。





やっぱ飲むと吸いたくなるおタバコ様ラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ




我慢しながら意識をblogに集中させているんですが、


なんせ記事が【禁煙日記】なわけで。。。




頭の中はおタバコ様ラブラブラブラブラブラブでいっぱいオッパイです。。




ニコチンおばけ、でしたけはてなマーク

ファイザー製薬のあのキモキャラ。吸いたいよ~~~×2のやつ。



あれを考えたデザイナーは天才ですね。


まさに禁煙に苦しんでいる民の気持ちを表現した、

good デザイン賞ものです。



いまね、30匹くらい頭ん中にいますよ。

雨乞いみたいな感じですわ。。。。




そしてね、



日に日に薄れていくんです、禁煙意欲が。



もともと何気なく始めたという事もありますが、


まぁ1箱300円×○日間、浮いたから、まいっか音譜



みたいな感情がわいて来るんですよ!!!



ここで心の支えは禁煙パッチですよ。


聞いているのかいないのか、いまいち実感できてないんですが、


あれ高いでしょ?



まだ2枚しか使用してないし、

2箱買っちゃったし!!!




今おタバコ様復活したら、パッチ代勿体ないんだよね。。。




しかも喫煙復活した当分禁煙なんてしないでしょうし。





とりあえず、



まだ禁煙、というか、節煙は続いています。



自信ないっすよ。





いろんな人の禁煙blogと、きったない肺の写真でも見て(まじキモい、タールこびりまくりドクロ


励まされにいこーーーっと。





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ただいまーっ



て、



こんな時間にこんなん食べちゃ、あかんでしょ。


いただきまっす!

みなさんごきげんYO!にひひグッド!



禁煙もチャレンジ5日目となりましたクラッカーぱちぱちーーーー合格



吸いたいタイミングも少しずつですが徐々に我慢でき始めています今日この頃です。はい。



でもやっぱ我慢できないタイミングは

下記のとおりです。





■朝起床して15分後(こりゃきついっすよ、NO,1)


■昼食後(一番我慢できるわな、会社で宣言してる建て前もあるしカッコつけたいし)


■仕事が煮詰まったとき(改めてニコチンにはストレス発散の効果があると実感)


■帰宅したとき(ON/OFFの切り替えにはこれがないとねラブラブ


■寝る前(リラックスするし、節目との習慣で11年続いていた)



でもね!!!


この寝る前は本日我慢できました、というか、


疲労のせいなのか禁煙効果なのか、



ネムネム状態になると、スコーーーーーンと落ちます。



そしてなんだかやわらかい気持ちで就寝できる気がします。



寝起きもなんだかやわらかい感じで起きられます。

おっくーな感じは少ない様な・・・・




でもなんだかんだ、まだ完璧に辞められなくって、

一日1本は吸っちゃうかな。



今あたしはタバコを必ず携帯し、


いつでも吸える状態にしています。

 

よく禁煙始めた人で、

スパッと捨てちゃうとか聞きますが、


ストレス溜まりませんかね????



あたしは初日で耐えられなかったのでwww必ず持っています。


で、いつでも吸える状態にしています。



禁煙方法も人それぞれですね恋の矢





それでですあせる


ストックが2本になったわけです叫び あせる




買い足すか、きっぱり辞めるか。。。。




発作的にニコ中が起きたらどうしよう・・・・・・・・



超不安・・・・・・





かと言って、




買うのはてなマークはてなマークはてなマークはてなマークはてなマーク




タバコ買っちゃうの・・・・・・!?!?!?!?




貰いタバコも何かな・そこまでして吸うのかっこ悪いし。



かなり迷っています。。。。。



みなさん

ごきげんよう。

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あたしが肌身離さず持ち歩いている、


THE★禁煙グッズです。




フリスク・ミンティアは特に欠かせません。


ガムはブラック系で、

辛いやつを噛んでいます。



んで今日ジャケットのポケットに、噛んだ後のガムを入れていたら、




ポッケの中が、




ガムでくっついていた∑ヾ( ̄0 ̄;ノネチョーーーーーーー




噛んだ後のガムをホールズのビニールに包んでいたから・・・




噛んだ後のガムは、紙に包んで捨てましょう。。。。





で!

おとといにオークションで競り落とした新アイテムが

本日届きました!




じゃーーーーーんドキドキ







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ニコパッチドキドキドキドキ



朝起きたら貼ってみよう!!アップ


超たのしみぃヽ(゚◇゚ )ノ さらば禁断症状!!



ってか、


今まさに、


ニコ中だからしんどい、、ムラムラするーーー





~~~~禁煙川柳~~~~~~



ニコチンが  恋しい愛しい  くそ吸いてぇ




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おはようございます。今日はいつもより1時間早い出勤です。

今日は1日が長そうだぜっ

朝から班会議があるわけです。

みんなあまりにも忙しいので、揃う機会がないわけです。

だから2、3ヵ月に一度うちの班全員集合して、今後のスケジュール調整したり、新しい案件を発表したり現在進行中の案件発表したり……

あうっ、あたしこの発表がすごく苦手で………



まあ、そんな感じです。




昨日そういやインフルエンザの予防接種うけました。

昨今ニュースで見るし、冬~春は鬼忙しいんです。コワーイ
多分休みとか無いっす。


そんなときにインフルエンザなんてかかれないし、一体誰が面倒見てくれるのかと。

んで、昨今話題のインフルエンザ予防接種を受けました。会社でやっていたので。


受けてから発覚。






そのインフルエンザ予防接種って。。


普通のインフルエンザで、
昨今話題の新型インフルエンザやらなんちゃらインフルエンザの予防ではなかった!




あたし、


今年の2月くらいに受けてるし! !



思い込み過ぎました。ちーん


ああ、二の腕腫れて痛い泣

あせるさてさて、禁煙チャレンジ3日目も終了です。



辛さはといいますと、昨日よりは楽でした。


とはいっても、やっぱり気が狂っちゃうくらいの吸魔に襲われます。


そんなときは一口。



てか。



いきなり辞めるなんて無理!!!!




はい、言い切りますよ、ぜったい無理無理!!!!!



初日のストレスは耐えかねます。



ぶっちゃけ頭痛しましたもん。


ニコチン切れてモンモンムラムラして、

ひぃぃぃ~~~~叫びとなり、

しばらくすると頭がズキズキしてくるんですよ。



ニコチン切れて禁断症状で『頭痛』ってのは、

笑えました。ドクロ爆弾


でもあるらしいよ!


あとね、何ヶ月ぶりに会議中に本当の『睡魔』に教われました。

危なかった!!叫びあせる



なんか食べ物がおいしく感じる、とか、

体がすっきりする、みたいな感じは皆無ですが、

それはまだまだ遠いんでしょうね。



短期間で禁煙しようなんてそもそも無理なんですよ。


病院の外来もあるくらいなんだもん。




でね!

ニコチン依存度ってのが

天下のファイザーが取り組んでいるプロジェクト、

『すぐ禁煙・jp』

http://sugu-kinen.jp/index.html のHPでわかっちゃうわけよ。


これで禁煙外来の保険が適用するのかどうかがわかります。

(保険がきくってびっくり)


ま、言わずともあたしは完璧なニコチン中毒でしたけどねチョキ


禁煙していない人もぜひやってみそ。


【ニコチン依存度チェック】

http://sugu-kinen.jp/insurance/cure.html



気が向いたら何点だったか、よかったら教えてください。




ではは。。

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みなさんごきげんよう。


どーだ、これが根性だー!

結局自分が一番頼れるっつーわけよ(笑)


バブリーな時代から現代に至まで、電化製品に強い男性に頼っちゃう女性が多いわけですけど、甘い甘い!

やはり自分が一番頼りですから!


ネットも直せるわゴキブリ退治も難なくこなす、こんな男前なあたし、いやー立派(笑)


かなり可愛げないですけど…orz
そもそも可愛いキャラじゃないって噂も。。

とりあえず久しぶりに上機嫌です。
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ごきげんよう。

家のネットが繋がらないよう泣

毎日寝る前に必ずネットをするのが日課だから、昨夜はストレスだったな。。


なんでだろ?急になんだよね?

プロバイダに問い合わせたいけど日中は会社だし。

10:00~18:00まで、って。。
世の中の働いている人はこんな時間にうちにはいません。
週末は受付してないし、どんだけ楽しているんだと怒。
働け!と。

あー
なにが原因なのかしら。
1日目より、気持ち楽だったような。 



というものの、初日がきつすぎて……禁断症状がすごかった(笑) 
どんだけヘビースモーカーなのかとw 


チェーンスモーカーではないけど、コンスタントに同じ量とタイミングで喫煙してたからね。 

いきなりカットするのはやっぱり無理があるのだ。 


■朝目覚めて30分後
■ランチ終わり
■会議終わり 
■仕事終わり 
■夕飯後
■寝る前 


これがあたしの吸魔に教われる瞬間だよ。 


でね、がまん出来なかった(;´∩`)


ピークに達して一口。そして消す。 


これをやってみました。意志弱い…… 

だから昨日はトータル1本吸ったかな。回数はこれだけあったけど。。 


あの吸いたい気持ちとムラムラさえ収まってくれたらいいのに。