地獄★禁煙日記【なんとか２日目】

1日目より、気持ち楽だったような。　



というものの、初日がきつすぎて……禁断症状がすごかった(笑)　
どんだけヘビースモーカーなのかとｗ　


チェーンスモーカーではないけど、コンスタントに同じ量とタイミングで喫煙してたからね。　

いきなりカットするのはやっぱり無理があるのだ。　


■朝目覚めて30分後
■ランチ終わり
■会議終わり　
■仕事終わり　
■夕飯後
■寝る前　


これがあたしの吸魔に教われる瞬間だよ。　


でね、がまん出来なかった(;´∩｀)


ピークに達して一口。そして消す。　


これをやってみました。意志弱い……　

だから昨日はトータル１本吸ったかな。回数はこれだけあったけど。。　


あの吸いたい気持ちとムラムラさえ収まってくれたらいいのに。