先日、お手伝いしている友人のセミナーで
司会をさせていただいたんだけどもね、
やっぱり緊張するよ。
準備してない自分が悪いんだけど、
やっぱり緊張するよね。
ただ、それが伝わったかは知らないけどね。
一番訊かれることの一つにあるのがこれ。
「緊張しないようにするにはどうしたらいいの？」
緊張するんだから、緊張したらダメっていう
思考回路を考え直すとこから始めるといいと思う。
緊張するのと、緊張が伝わるのはちがっていて、
個人的には緊張が伝わらなきゃいいと思ってるんだよね。
だって、緊張って、心臓がドキドキするとか、
アタマが真っ白になるとか、手に汗かくと脇汗かくとか
そういう、自分ではどうしようもならんこと。
どうこうしようとしてもすぐにはどうにもなんない。
心臓のドキドキは変えられないから、変えられるとこに
集中したほうがいい。
『自分はどういうふうに話したいのか』ってこと。
アタマ真っ白になってもいいでしょ。
終わってから、「ステキでした」って声かけられたら。
覚えたテキスト棒読みする人より、なんかのびのび
自分らしく話してる人のほうが魅力的に見えるし、
そういう人って話してみたくもなるよね。