皆さまこんにちは！
いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。
欧米化した日本人の味覚を満たす 創作和食がkanda食堂の基本です。
本日のお弁当は38品目（毎日１種類の日替わりです）
宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・詳細はコチラからどうぞ・・・
彩ご飯は５種類の日替わりです
ご予算に応じた特別オーダーも承って おります。（画像参考）
◆弁当、そうざいの衛生規範◆ 令和3年８月の京都市医療衛生センターによる
食品収去検査結果報告書はコチラ
https://kanda-syokudo.com/images/pdf/houkoku_210818.pdf
烏丸御池の出張販売 11時半～14時
❣本日の病気予防❣
日本は世界的に見て胃ガンの発生率が高く、ガンの部位別の死亡率 を見ても男女ともに上位になっています。40歳代から増加しはじめ、60歳代が最も胃ガンの発症が多くなると言われています。
胃ガンの原因として考えられるのは、塩分の摂りすぎや、植物性の食品やビタミンの摂取不足、熱い・辛いなどの刺激物の摂りすぎなど、食生活が密接に関係しています。
特に、日本人は醤油など塩分が多い食品を好むため、塩分摂取量が高くなる傾向にあります。塩分を摂りすぎると胃の粘膜が刺激され障害や炎症が起き、発ガンを促進すると考えられています。
胃ガンは、早期に適切な治療を行えば90％が完治すると言われています。
きちんと検診を受けるとともに、日頃から食生活に気をくばり、胃ガンの予防につなげましょう！
美味しく食べて、健康に！
本日の健康美彩・バランス弁当のメニューはコチラ！
紫蘇風味のささ身フライ
スパイシーハーブの竹輪の天ぷら
黒ゴマひろうす含め煮
レモン蜂蜜野菜マリネ
カレー風味の野菜の炊き合わせ
ワカメと生姜の酢の物
紫蘇かつお
十六穀ごはん
◆本日の彩りごはん
鶏の梅酒煮とトマトの和風オムライス540円（雑穀ご飯）
明太子と出し巻きの高菜チャーハン540円（雑穀ご飯）
豚生姜焼き きつねあんかけ丼620円
鶏の唐揚げとバランス野菜の天ぷら丼620円
薬膳カレーオムライス520円（雑穀ごはん）
ぬか漬け 140円
「主な栄養」食物繊維・ビタミンA・B群・カルシュウム・鉄・リン・ナイアシン
免疫アップでコロナを予防！サラダの代わりにぬか漬けを食べよう！
ご飯と一緒に食べれば玄米の栄養と同等の栄養が得られます。お弁当や、彩ご飯のお供にサラダを食べる感覚で是非どうぞ！
ご来店ご注文お待ちしています！
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Kanda yumi Totar Beauty Salon ルポマルディ 併設 kanda食堂
京都市下京区上柳町334 集栄堂ビル1階奥
営業時間11時半～20時
075-352-7282
HPは こちら♡ からどうぞ