２月４日のメニューと病気予防　～　子供さんの健やかな成長のために　～

皆さまこんにちは！

いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。

　　　　　　　欧米化した日本人の味覚を満たす　創作和食がkanda食堂の基本です。

本日のお弁当は38品目（毎日１種類の日替わりです）

宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・詳細はコチラからどうぞ・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　彩ご飯は５種類の日替わりです

　　　　　　　　　　ご予算に応じた特別オーダーも承って　　おります。（画像参考）

　　　　　◆弁当、そうざいの衛生規範◆　令和3年８月の京都市医療衛生センターによる

　　　　　　　　　　　　　　　　食品収去検査結果報告書はコチラ

　　　　　　　　　　　https://kanda-syokudo.com/images/pdf/houkoku_210818.pdf　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　烏丸御池の出張販売　 11時半～14時

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　❣本日の病気予防❣

最近は好き嫌いが多く、コレステロール値の高い子供が増えています。朝食を摂らなかったり、摂っていても内容的に問題があったり、おやつの時間や量に決まりがなく、だらだら食べていたり、魚が苦手で肉料理が好き、野菜嫌いといった状態です。また、食事時間も不規則だったり、夜食をとるなど、食のけじめのなさも目立っているといわれています。

筋肉や骨が形成され、体が作られる大切な時期に、このような乱れた食生活を送っていては、心身ともに健やかな成長は望めません、また、食事の楽しさ、食べ物が食卓に並ぶまでに関わる人達への感謝の気持ちなどを、伝えることは子供の成長に最も大切なことです。

共働きで、忙しい毎日を送られているお母さんには大変なことかもしれませんが、週に1度からでも、規則正しい食生活、「食育の日」を家庭に設けてみてはいかがでしょう？