皆さまこんにちは！
いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。
欧米化した日本人の味覚を満たす 創作和食がkanda食堂の基本です。
本日のお弁当は38品目（毎日１種類の日替わりです）
宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・詳細はコチラからどうぞ・・・
彩ご飯は５種類の日替わりです
ご予算に応じた特別オーダーも承って おります。（画像参考）
◆弁当、そうざいの衛生規範◆ 令和3年８月の京都市医療衛生センターによる
食品収去検査結果報告書はコチラ
https://kanda-syokudo.com/images/pdf/houkoku_210818.pdf
烏丸御池の出張販売 11時半～14時
❣本日の病気予防❣
「手足が冷たい」「体が冷えてなかなか寝つけない」など…特にこれからの季節気になる体の冷えですが、私たちの体内では主に筋肉で熱を発生させています。女性に冷え症が多いのは、男性よりも筋肉量が少なく、熱を作る力や血液を循環させる力が弱いためです体が冷えて体の内部の温度「深部体温」が1℃下ると基礎代謝が約12％も下ってしまうと言われています。ビタミンEには体の隅々にまで血液を運び、手先や足先の血行をアップしてくれる働きがあります。ビタミンEは「アーモンド・唐辛子・モロヘイヤ・抹茶」などに豊富に含まれています。ただし、アーモンドについては10粒程度でもカロリーが高めですので食べすぎには注意が必要です！
美味しく食べて、健康に！
本日の健康美彩・バランス弁当のメニューはコチラ！
鶏の中華天ぷら
お肉と大豆のコロッケ
大根中華マリネ
ひじきのうま煮
野菜の彩風味
ワカメと生姜の酢の物
紫蘇かつお
十六穀ごはん
◆本日の彩りごはん
彩ナムルの焼き肉丼620円
野菜たっぷりマーボー丼620円
梅風味の鶏の唐揚げチャーハン520円（雑穀ご飯）
野菜ぺペロンチーノチャーハン520円
薬膳カレーオムライス520円（雑穀ごはん）
ぬか漬け 140円
「主な栄養」食物繊維・ビタミンA・B群・カルシュウム・鉄・リン・ナイアシン
免疫アップでコロナを予防！サラダの代わりにぬか漬けを食べよう！
ご飯と一緒に食べれば玄米の栄養と同等の栄養が得られます。お弁当や、彩ご飯のお供にサラダを食べる感覚で是非どうぞ！
ご来店ご注文お待ちしています！
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Kanda yumi Totar Beauty Salon ルポマルディ 併設 kanda食堂
京都市下京区上柳町334 集栄堂ビル1階奥
営業時間11時半～20時
075-352-7282
HPは こちら♡ からどうぞ