7月21日のメニューと病気予防 ~~食の知識 「時代と共に移り変わる食③」~~ | 僕とばあちゃんのチーズケーキ

僕とばあちゃんのチーズケーキ

「食べ物が命を育み人生をつくる」京都烏丸にあったknda食堂が12年間ご飯に詰めたこの思いをチーズケーキ1つに乗せて京都から全国の皆様にい届いたします。そんな新規事業に取り組む日々をアップしていきます。

皆さまこんにちは!

 

いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。

 

       欧米化した日本人の味覚を満たす 創作和食がkanda食堂の基本です。

 

新型コロナウイルス感染予防のため、テイクアウトのみ営業しております。

 

kanda食堂のお弁当は、人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当ひとつで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。

 

 

 

 

    宅配も承っております。詳細はコチラから http://www.kanda-syokudo.com/tak

        ご予算に応じた特別オーダーも承っております。(画像参考)

 

 

 

美味しく食べて、健康に!

本日の健康美彩・バランス弁当のメニューはコチラ!

 

蓮根とひき肉とフライ

カレーコロッケ

枝豆と牛蒡の粒マスタードサラダ

竹の子の山椒風味

ピリ辛おでん
ワカメと生姜の酢の物
紫蘇かつを
十六穀ごはん
 

◆本日の彩りごはん

 

 

鶏そぼろと出し巻きの和風重550円

 

 

彩ナムルの焼き肉丼620円

 

 

梅風味の鶏の唐揚げチャーハン520円(雑穀ご飯)

 

 

野菜ペペロンチーノチャーハン520円(雑穀ご飯)

 

 

                     薬膳カレーオムライス520円(雑穀ごはん)

 

               

 

                              ぬか漬け 140円

           「主な栄養」食物繊維・ビタミンA・B群・カルシュウム・鉄・リン・ナイアシン

            免疫アップでコロナを予防!サラダの代わりにぬか漬けを食べよう!

 ご飯と一緒に食べれば玄米の栄養と同等の栄養が得られます。お弁当や、彩ご飯のお供にサラダを食べる感覚で是非どうぞ!

 

 ◆弁当、そうざいの衛生規範◆  ご来店、ご注文 お待ちしております!

 

 

                                烏丸御池の出張販売もご利用くださいませ。

                                    11時半~14時

 

❣本日の病気予防❣

 

◆縄文人は意外と長生きだった

 

縄文人は木の実や獣肉、山菜などから炭水化物(糖質)やタンパク質、脂質、食物繊維、ビタミン類を摂っており、栄養バランスの良い食事をしていました。加えて、狩り生活から、体を動かすことも多いため、筋肉が発達し、男性が158cm、女性が149cmと現在より身長は低いですが、骨太でしっかりした骨が出士されています。

 

医療技術が発達していなかったため、乳児や15歳未満の子供の死亡率が高いことが予想されるため、平均寿命としては30歳前後といわれています。ですが、免疫機能がしっかりする大人に成長することができれば、そのうちの約3割が65歳を超え、長生きだったといわれています。

 

 

Kanda yumi Totar Beauty Salon  ルポマルディ 併設 kanda食堂 

京都市下京区上柳町334 集栄堂ビル1階奥

 

営業時間11時半~20時

075-352-7282

 HPは こちら♡ からどうぞ