皆さまこんにちは！
いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。
欧米化した日本人の味覚を満たす 創作和食がkanda食堂の基本です。
新型コロナウイルス感染予防のため、テイクアウトのみ営業しております。
kanda食堂のお弁当は、人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当ひとつで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。
宅配も承っております。詳細はコチラから http://www.kanda-syokudo.com/tak
ご予算に応じた特別オーダーも承っております。（画像参考）
美味しく食べて、健康に！
本日の健康美彩・バランス弁当のメニューはコチラ！
白身魚フライ
カレーコロッケ
ひじきのうま煮
カリフラワーマリネ
色々野菜のマーボー豆腐
ワカメと生姜の酢の物
紫蘇かつを
十六穀ごはん
◆本日の彩りごはん
鶏とキノコのデミグラスソースオムライス550円（雑穀ご飯）
ホイコーローチャーハン 550円（雑穀ご飯）
野菜とハーブの和風タコライス650円
梅風味の鶏の唐揚げ丼620円
薬膳カレーオムライス520円（雑穀ごはん）
ぬか漬け 140円
「主な栄養」食物繊維・ビタミンA・B群・カルシュウム・鉄・リン・ナイアシン
免疫アップでコロナを予防！サラダの代わりにぬか漬けを食べよう！
ご飯と一緒に食べれば玄米の栄養と同等の栄養が得られます。お弁当や、彩ご飯のお供にサラダを食べる感覚で是非どうぞ！
◆弁当、そうざいの衛生規範◆ ご来店、ご注文 お待ちしております！
烏丸御池の出張販売もご利用くださいませ。
11時半～14時
❣本日の病気予防❣
①納豆の健康効果・・・納豆は高タンパク、低脂肪という大豆の特徴をそのまま備えながら、大豆に比べて、ビタミンkやビタミンB2、水溶性食物繊維などの成分が大幅に増加しています。特に、血液凝固作用や骨を作るタンパク質の働きを助け、骨粗鬆症を予防する役割があるといわれています。
血栓の形成を防止する抗凝固剤（ワーファリン）を服用している人は、ビタミンKを大量に摂取すると薬の効き目が悪くなるなりますので注意が必要です。ですが、健康な人がビタミンKを大量に取ったからといって直ちに血栓ができやすくなるということではありません。
その他、納豆菌自体が乳酸菌のように腸に届いて有益な働きをするという報告もあります。
Kanda yumi Totar Beauty Salon ルポマルディ 併設 kanda食堂
京都市下京区上柳町334 集栄堂ビル1階奥
営業時間11時半～20時
075-352-7282
HPは こちら♡ からどうぞ