6月9日のメニューと病気予防 ~ヨウ素不足に注意!~ | 僕とばあちゃんのチーズケーキ

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「食べ物が命を育み人生をつくる」京都烏丸にあったknda食堂が12年間ご飯に詰めたこの思いをチーズケーキ1つに乗せて京都から全国の皆様にい届いたします。そんな新規事業に取り組む日々をアップしていきます。

皆さまこんにちは!

 

いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。

 

       欧米化した日本人の味覚を満たす 創作和食がkanda食堂の基本です。

 

新型コロナウイルス感染予防のため、テイクアウトのみ営業しております。

 

kanda食堂のお弁当は、人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当ひとつで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。

 

 

  

 

   宅配も承っております。詳細はコチラから http://www.kanda-syokudo.com/tak

       ご予算に応じた特別オーダーも承っております。(画像参考)

 

美味しく食べて、健康に!

本日の健康美彩・バランス弁当のメニューはコチラ!

 

ししゃもフライ

メンチカツ

竹輪の磯辺揚げ

蓮根マリネ

黒ゴマひろうす含め煮

さっぱりおろし和風ハンバーグ
ワカメと生姜の酢の物
紫蘇かつを
十六穀ごはん
 

◆本日の彩りごはん

 

 

彩ナムルの焼き肉丼620円

 

 

梅風味の鶏の唐揚げチャーハン520円(雑穀ご飯)

 

 

ひじきと牛蒡の和風チャーハン520円(雑穀ご飯)

 

 

鶏そぼろと出し巻きの和風重550円

 

               

 

                    薬膳カレーオムライス520円(雑穀ごはん)

 

              

 

                          ぬか漬け 140円

            「主な栄養」食物繊維・ビタミンA・B群・カルシュウム・鉄・リン・ナイアシン

            免疫アップでコロナを予防!サラダの代わりにぬか漬けを食べよう!

 ご飯と一緒に食べれば玄米の栄養と同等の栄養が得られます。お弁当や、彩ご飯のお供にサラダを食べる感覚で是非どうぞ!

 

                         ❣本日の病気予防❣

 

日本人は「ヨウ素」の必要性を知らない人が多いといわれています。ヨウ素は甲状腺ホルモンの主成分で新陳代謝や子供の成長なくてはならない栄養素です。モンゴルなど海のない国ではヨウ素の欠乏は深刻です。乳幼児は身長が伸びなくなるなど、発育の遅れや知能の遅れも引きおこします。

 

食塩に要素を添加している国も多く、ヨウ素不足には注意しましょう。ただ、過剰摂取にも注意して。

 

 ◆弁当、そうざいの衛生規範◆  ご来店、ご注文 お待ちしております!

 

 

                                 烏丸御池の出張販売もご利用くださいませ。

                                      11時半~14時

 

 

 

Kanda yumi Totar Beauty Salon  ルポマルディ 併設 kanda食堂 

京都市下京区上柳町334 集栄堂ビル1階奥

 

営業時間11時半~20時

075-352-7282

 HPは こちら♡ からどうぞ