5月25日のメニューと病気予防 ~食べものが体をつくる~ | 僕とばあちゃんのチーズケーキ

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「食べ物が命を育み人生をつくる」京都烏丸にあったknda食堂が12年間ご飯に詰めたこの思いをチーズケーキ1つに乗せて京都から全国の皆様にい届いたします。そんな新規事業に取り組む日々をアップしていきます。

皆さまこんにちは!

 

いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。

 

    欧米化した日本人の味覚を満たす 創作和食がkanda食堂の基本です。

 

新型コロナウイルス感染予防のため、テイクアウトのみ営業しております。

 

kanda食堂のお弁当は、人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当ひとつで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。

 

 

 

       宅配も承っております。詳細はコチラから http://www.kanda-syokudo.com/tak

          ご予算に応じた特別オーダーも承っております。(画像参考)

                    

 

            

美味しく食べて、健康に!

 

~本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識~

 

栄養素はどれか一つの群に偏っても、効率よく働くことができません。お母さんは朝昼夜の食事+おやつやデザートにバランスよく食材を登場させましょう!

 

体を整えるビタミン・ミネラルの宝庫は・・・3群

 

3群の食品群は「ビタミン、ミネラル」や「食物繊維」など体の調子を整える栄養素を多く含んでいます。色の濃い緑黄色野菜は栄養価が高いので意識して食べるようにしましょう。キノコ・芋・海藻・果物も忘れずに取り入れてください。

 

本日の健康美彩・バランス弁当のメニューはコチラ!

 

豚ヒレカツ

オクラと枝豆の落とし揚げ

かぼちゃの煮物

蓮根黒ゴママリネ

京風チャプチェ
ワカメと生姜の酢の物
紫蘇かつを
十六穀ごはん
 

◆本日の彩りごはん

 

薬膳カツカレー550円

 

 

鮭とキノコのバター醬油チャーハン520円(雑穀ご飯)

 

 

茄子と豚の甘辛丼620円

 

 

生姜風味の野菜ビビンバチャーハン620円(雑穀ご飯)

 

 

 

 

                    薬膳カレーオムライス520円(雑穀ごはん)

 


                                      ご来店、ご注文 お待ちしております!

 

 

 

                               烏丸御池の出張販売もご利用くださいませ。

                                      11時半~14時

 

■弁当、そうざいの衛生規範■

 

Kanda yumi Totar Beauty Salon  ルポマルディ 併設 kanda食堂 

京都市下京区上柳町334 集栄堂ビル1階奥

 

営業時間11時半~20時

075-352-7282

 HPは こちら♡ からどうぞ