皆さまこんにちは！
いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。
欧米化した日本人の味覚を満たす 創作和食がkanda食堂の基本です。
新型コロナウイルス感染予防のため、テイクアウトのみ営業しております。
kanda食堂のお弁当は、人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当ひとつで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。
宅配も承っております。詳細はコチラから http://www.kanda-syokudo.com/tak
ご予算に応じた特別オーダーも承っております。（画像参考）
免疫アップでコロナを予防！
サラダの代わりにぬか漬けを食べよう！
ぬか漬けは腸内で善玉菌を増やすため、免疫力を高め、病気予防に効果的！ご飯と一緒に食べれば玄米の栄養と同等の栄養が得られます。お弁当や、彩ご飯のお供にサラダを食べる感覚で是非どうぞ！
ぬか漬け140円
「主な栄養」食物繊維・ビタミンA・B群・カルシュウム・鉄・リン・ナイアシン
美味しく食べて、健康に！
～本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識
笑いを増やす
「笑い」は全身の血行改善や免疫力のアップに繋がることが様々な研究で確認されています。
特に、がんやウイルスと戦うNK細胞は、笑うことでその機能が高まるため、「笑い」は免疫力を強化する重要な要素のひとつだといわれています。もちろんストレスや緊張を解きほぐす効果もあるので、日常的に面白いものに触れたり、他人と一緒に笑うことはよい気分転換になります。
陽気や、楽観、肯定も、陰気や悲観、否定的のような「感情」は人に感染していきます。
共に笑いあえる人と一緒にいる時間を増やすことが健康の基本だといえます！
本日の健康美彩・バランス弁当のメニューはコチラ！
イカ野菜フライ
牛肉コロッケ
ひじきナムル
大根の梅肉煮
煮込みハンバーグ
ワカメと生姜の酢の物
紫蘇かつを
十六穀ごはん
◆本日の彩りごはん
山椒風味すきやき丼650円
野菜とハーブのタコライス640円
鶏と青菜の中華チャーハン520円（雑穀ご飯）
鶏とキノコのデミグラスソースオムライス550円（雑穀ご飯）
薬膳カレーオムライス520円（雑穀ごはん）
ご来店、ご注文 お待ちしております！
烏丸御池の出張販売もご利用くださいませ。
11時半～14時
■弁当、そうざいの衛生規範■
Kanda yumi Totar Beauty Salon ルポマルディ 併設 kanda食堂
京都市下京区上柳町334 集栄堂ビル1階奥
営業時間11時半～20時
075-352-7282
HPは こちら♡ からどうぞ