皆さまこんにちは！
いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。
欧米化した日本人の味覚を満たす 創作和食がkanda食堂の基本です。
新型コロナウイルス感染予防のため、テイクアウトのみ営業しております。
kanda食堂のお弁当は、人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当ひとつで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。
宅配も承っております。詳細はコチラから http://www.kanda-syokudo.com/tak
ご予算に応じた特別オーダーも承っております。（画像参考）
免疫アップでコロナを予防！
サラダの代わりにぬか漬けを食べよう！
ぬか漬けは腸内で善玉菌を増やすため、免疫力を高め、病気予防に効果的！ご飯と一緒に食べれば玄米の栄養と同等の栄養が得られます。お弁当や、彩ご飯のお供にサラダを食べる感覚で是非どうぞ！
ぬか漬け140円
「主な栄養」食物繊維・ビタミンA・B群・カルシュウム・鉄・リン・ナイアシン
美味しく食べて、健康に！
～本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識
薬を乱用しない
解熱鎮痛薬などの薬剤を使用すると、リンパ球が減少して免疫力が低下することがあります。また、抗生物質の乱用が耐性菌を生み出し、より強力な抗生物質の使用に頼ってしまうという悪循環が生じます。安易な解熱は自然治癒力を抑えて症状の根本原因を体内に閉じ込めてしまうことになりかねません。
薬剤はその時点で自己治癒力では解決しない状況を改善させてくれますが、本当に必要な時以外は薬剤の連続、長期服用は避けたほうが、免疫を低下させないといわれています。
本日の健康美彩・バランス弁当のメニューはコチラ！
梅風味の鶏の唐揚げ
スパイシーハーブの竹輪揚げ
黒ゴマひろうす含め煮
レモン蜂蜜蓮根マリネ
田舎風野菜の炊き合わせ
ワカメと生姜の酢の物
紫蘇かつを
十六穀ごはん
◆本日の彩りごはん
鶏の唐揚げとバランス野菜の天ぷら丼620円
生姜風味のビビンバチャーハン620円（雑穀ごはん）
鶏そぼろとだし巻きの和風重550円
明太子とだし巻きの高菜チャーハン540円（雑穀ごはん）
薬膳カレーオムライス520円（雑穀ごはん）
ご来店、ご注文 お待ちしております！
烏丸御池の出張販売もご利用くださいませ。
11時半～14時
■弁当、そうざいの衛生規範■
Kanda yumi Totar Beauty Salon ルポマルディ 併設 kanda食堂
京都市下京区上柳町334 集栄堂ビル1階奥
営業時間11時半～20時
075-352-7282
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