皆さまこんにちは！
いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。
欧米化した日本人の味覚を満たす 創作和食がkanda食堂の基本です。
新型コロナウイルス感染予防のため、4月から、サロンもカフェも休業し、テイクアウトのみ営業しております。
安全の隣が危険ではない食品であること。健康と病気の幅をどんどん広げていくことで少々体調を壊しても病気になりにくい体作りに役立つご飯をコンセプトにおつくりしております。
テクアウトはその場で食べていただく食品とは違い、時間が経過してからの安全性が問われるので衛生面にも清潔を徹底しております。
宅配も承っております。詳細はコチラから http://www.kanda-syokudo.com/tak
ご予算に応じた特別オーダーも承っております。（画像参考）
美味しく食べて、健康に！
～本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識～
生活習慣病とはその名前のとおり普段の生活習慣がもとになって発症・進行する病気のことで、高血圧、
脂質異常症、糖尿病、肥満などがその代表となります。食習慣や運動、ストレス、喫煙などが深く関わって
いますが、今回は食習慣についてのお話です。どのような食習慣がどんな病気につながっていくのか、以
下にご紹介していきます。・塩分の摂りすぎ→高血圧・食べすぎ→肥満・糖尿病・
アルコールの飲みすぎ→肥満・肝硬変・動物性脂肪・コレステロールの摂りすぎ→動脈硬化・熱いもの、
刺激物の摂りすぎ→食道ガン食生活は健康寿命を大きく左右します。
本日の健康美彩・バランス弁当のメニューはコチラ！
白身魚フライ
竹輪の胡麻揚げ
さつま芋の梅酒煮
レモン蜂蜜野菜マリネ
野菜の豆乳中華うま煮
ワカメと生姜の酢の物
紫蘇かつを
十六穀ごはん
◆本日の彩りごはん
山椒風味のカツ丼 590円
健康野菜の黒酢天津飯 500円（雑穀ごはん）
梅風味の鶏の唐揚げ丼 590円
鶏と青菜の中華チャーハン 500円（雑穀ごはん）
薬膳カレーオムライス500円（雑穀ごはん）
kanda食堂のお弁当は、人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当ひとつで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。
ご来店、ご注文 お待ちしております！
烏丸御池の出張販売もご利用くださいませ。
11時半～14時
■弁当、そうざいの衛生規範■
細菌数（生菌数）は検体1ｇにつき100.000以下であることに対してｋａｎｄａ食堂は毎年、300以下でクリア
しております
Kanda yumi Totar Beauty Salon ルポマルディ 併設 kanda食堂
京都市下京区上柳町334 集栄堂ビル1階奥
営業時間11時半～20時
075-352-7282
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