4月3日のメニューと病気予防　～時間の使い方と集中力～

皆さまこんにちは！

いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。

kanda食堂は、トータルビューティサロンが併設する、こだわりのあるテイクアウト専門店です。

お弁当、彩りご飯は、五味調和を意識して、欧米化した日本人の味覚を満足させる、斬新な和食を日々開発し、メニューに取り入れております。そして、とにかく　「飯がおいしい」　です。

お客様の　1日の大切な3食のうちの1食を栄養バランスを考えて毎日、日替わりでお出ししております。

お好きな物を選んで食べたいお客様には少し不向きなお店かとおもいますが、週に1回くらいいかがでしぃう？　　一度　食べてみてください。食べた後の消化力がちがいます。食後のお仕事、勉強がしんどくないと喜んでいただいております。

　　　　　　　　　　　　　宅配も承っております。詳細はコチラから　http://www.kanda-syokudo.com/takuhai.php

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一番のこだわりは　業務用油を使わない、「キレイな油」で調理。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして　「清潔な調理器具」　です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こうして五色五味のバランス弁当ができています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご予算に応じた特別オーダーも承っております。（画像参考）

　　　　　　　欧米化した日本人の味覚を満たす　創作和食がkanda食堂の基本です。

美味しく食べて、健康に！

～本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識

毎日、計画の時間を取るだけで、生活は目に見えて違ってきます。1日の終わりにほんの5分でも翌日の計画のために使えば、数時間の節約に繋がります。また、潜在意識の部分が働き始めるのでそれをやり続けることで自信が生まれ、エネルギーが高まり、心が落ちつきます。

人はそうなれば眠っている間でも次々に良いアイディアや解決法が湧いてきます。騙されたと思って是非実践してみてください。

翌日の仕事の優先順位、それ以外に達成したいこと、移動時間も含め忘れずに組み込んでおきます。ちょっとした単発の用意（電話をかける的なこと）は合間の細切れ時間にすませましょう。

やるべきことを延々とリストに書くより、優先順位を決めてそれに応じたプランを立てるほうが集中力が持続します。最後に必要な物を揃えておくことも忘れずに。

時間の節約は人生にゆとりをもたらし、心も体も健康に導きます。ぜひ生活から無駄な時間をなくしていきましょう。

本日の健康美彩・バランス弁当のメニューはコチラ！

イカフライ

牛肉コロッケ

竹の子土佐煮

切り干し大根のカレー甘酢

野菜の炊き合わせ

ワカメと生姜の酢の物

紫蘇かつを

十六穀ごはん

◆本日の彩りごはん