1月17日のメニューと病気予防~体のゆがみを引き起こす生活習慣~ | 僕とばあちゃんのチーズケーキ

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「食べ物が命を育み人生をつくる」京都烏丸にあったknda食堂が12年間ご飯に詰めたこの思いをチーズケーキ1つに乗せて京都から全国の皆様にい届いたします。そんな新規事業に取り組む日々をアップしていきます。

皆さまこんにちは!

 

 

いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。

 

kanda食堂は、トータルビューティサロンが併設する、こだわりのあるテイクアウト専門店です。

お弁当、彩りご飯は、五味調和を意識して、欧米化した日本人の味覚を満足させる、斬新な和食を日々開発し、メニューに取り入れております。そして、とにか 「飯がおいしい」 です。

 

お客様の 1日の大切な3食のうちの1食を栄養バランスを考えて毎日、日替わりでお出ししております。

お好きな物を選んで食べたいお客様には少し不向きなお店かとおもいますが、週に1回くらいいかがでしぃう?  一度 食べてみてください食べた後の消化力がちがいます食後のお仕事、勉強がしんどくないと喜んでいただいております。

 

      宅配も承っております。詳細はコチラから http://www.kanda-syokudo.com/takuhai.php

 

    

一番のこだわりは 業務用油を使わない「キレイな油」で調理。

                       そして 「清潔な調理器具」 です。

 

    

                 こうして五色五味のバランス弁当ができています。

               ご予算に応じた特別オーダーも承っております。(画像参考)

                    

  

       欧米化した日本人の味覚を満たす 創作和食がkanda食堂の基本です。

 

美味しく食べて、健康に!

 

~本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識

体のゆがみを引き起こす生活習慣


無意識のうちにしている姿勢や習慣が原因で体がゆがむと様々な不調が現れます。

たとえば、姿勢が悪いと肺がきちんと広がらず、呼吸が浅くなります。

そのため全身に十分な酸素が行き渡らず、筋肉も酸欠状態になってしまいます。

すると、慢性的な疲れやだるさを感じるようになり、さらに姿勢が悪くなる、という悪循環に陥ります。

以下に、体のゆがみを引き起こす生活習慣についてご紹介しますので、普段の習慣と照らし合わせてチェックしてみて下さい!


①パソコンが机の片側にある
②机の高さが低めで、前かがみで仕事をしている
③ゴルフやテニスなど体をひねるスポーツをしている
④電話中、頭と肩で受話器をはさんで話すことが多い
⑤運動する機会がほとんどない

 


 

 

 

本日の健康美彩・バランス弁当のメニューはコチラ!

 

メンチカツ

野菜の天ぷら

山椒風味の厚揚げ甘辛煮

里芋和風カレー

中華春雨の生姜炒め

ワカメと生姜の酢の物

紫蘇かつを

十六穀ごはん

 

◆本日の彩りごはん

梅ビビンバ590円

鶏そぼろと出し巻きの和風重520円

蟹カマと豚の豆乳あんかけチャーハン500円(雑穀ごはん)

豚生姜焼きチャーハン500円(雑穀ごはん)

薬膳カレーオムライス500円(雑穀ごはん)

 

kanda食堂のお弁当は、人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当ひとつで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。


 

 

                    ご来店、ご注文 お待ちしております!

 

 

 

                               烏丸御池の出張販売もご利用くださいませ。

                                        11時半~14時

 

Kanda yumi Totar Beauty Salon  ルポマルディ 併設 kanda食堂 

京都市下京区上柳町334 集栄堂ビル1階奥

 

営業時間11時半~20時

075-352-7282

 HPは こちら♡ からどうぞ

 

 

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