4月16日の健康通信~内分泌系と食事バランス~ | 僕とばあちゃんのチーズケーキ

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「食べ物が命を育み人生をつくる」京都烏丸にあったknda食堂が12年間ご飯に詰めたこの思いをチーズケーキ1つに乗せて京都から全国の皆様にい届いたします。そんな新規事業に取り組む日々をアップしていきます。

皆さまこんにちは!

いつもkanda食堂をご利用くださり本当にありがとうございます。

 

           本日のお弁当は35品目 580円 (毎日1種類の日替わりです)

 

 本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池でございます。みなさまのご来店を心からお待ちしております。 

 

宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・宅配サービスの詳細はコチラからどうぞ・・・

 

~本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識~

 

私たちは、毎日の食事から様々な栄養を摂ることによって体温を保ち、呼吸をし、心臓を働かせて生命を維持しています。また、人間の体を構成している60兆個という多くの細胞は、さまざまな栄養素から作られています。

 

細胞は毎日、新陳代謝を繰り返しながら、その細胞独自のスピードで分裂を繰り返し、新しい細胞を生みだし続けています。特に、私たちの体を細菌やウイルスから守る免疫細胞は、毎日5%壊され、新たに作られるといった非常に新陳代謝が活発な細胞です。

 

 

自律神経系、免疫系、ともに内分泌腺から分泌されるホルモンの働きが私たちの体の健康を守り、食事から摂る栄養素が新しい細胞の材料にもなるため、健康維持のためには、「バランスの良い食生活」を心がけることが大切です。

 

 

kanda食堂のお弁当は人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当一つで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。

 

 

 

 

 

 

本日の  のメニューはコチラ

メンチカツ

大根フライ

or

野菜の天ぷら

ひじきのうま煮

切干大根のカレー甘酢

すき焼き風煮物

ワカメと生姜の酢の物

紫蘇かつを

十六穀ごはん

 

■本日の彩りごはん

                   鶏そぼろと出し巻きの和風重480円

 

                  豚生姜焼き中華あんかけチャーハン490円

                       鶏とお揚げのカレー丼580円

 

                  鮭と明太子の玉子チャ―ハン490円

                     

                       
                           薬膳カレーオムライス480円 

 

 

 

                  

kanda食堂

京都市下京区仏光寺通り烏丸東入る上柳町334
集栄堂ビル1階奥
075-352-7282
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