3月13日の健康通信~呼吸でデトックス~ | 僕とばあちゃんのチーズケーキ

僕とばあちゃんのチーズケーキ

「食べ物が命を育み人生をつくる」京都烏丸にあったknda食堂が12年間ご飯に詰めたこの思いをチーズケーキ1つに乗せて京都から全国の皆様にい届いたします。そんな新規事業に取り組む日々をアップしていきます。

皆さまこんにちは!

いつもkanda食堂をご利用くださり本当にありがとうございます。

 

           本日のお弁当は35品目 580円 (毎日1種類の日替わりです)

 

 本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池でございます。みなさまのご来店を心からお待ちしております。 

 

宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・宅配サービスの詳細はコチラからどうぞ・・・

 

~本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識~

一般に、ほとんどの人は呼吸が浅く、肺のほんの一部しか使っていないといわれています。肺は約700万の肺胞からなり、その多くが肺の下部に集中しています。呼吸が浅いと肺の下側に溜まったいらないガスや老廃物を吐き出すことができません。また、肺の内側の弾力性を失う危険さえあります。

呼吸は解毒作用そのものと言えます。インドの伝統ヨーガには、完成された呼吸の化学があり、呼吸が非常に重要な位置を占めていて、呼吸による様々な効果による研究もすすめられています。
 

 


新しいものを取り入れ、古いものを吐き出す。仏教でも、昔から新しい息は「命」・吐く息は「死」とみなします。深い息は毒素を排泄し、きれいな体をつくる基本です。
 

 

 

 

 


ぜひ、呼吸でからだをきれいにすることを習慣にしてください。

 

kanda食堂のお弁当は人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当一つで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。

 

 

 

 

 

本日の 当 のメニューはコチラ

海老カツ

かぼちゃと人参の落とし揚げ

ひじきのうま煮

高野の含め煮

筑前煮風生姜中華

ワカメと生姜の酢の物

紫蘇かつを

十六穀ごはん

 

■本日の彩りごはん

                   鶏そぼろと出し巻きの和風重480円

 

                      彩りナムルの焼き肉丼580円

 

                                        鮭とキノコのバター醤油チャーハン480円

 

                                              彩り野菜の桜海老チャーハン490円

 

                      

             
                       

                     薬膳カレーオムライス480円 

 

 

 

                  

kanda食堂

京都市下京区仏光寺通り烏丸東入る上柳町334
集栄堂ビル1階奥
075-352-7282
HPはこちら♡