2月7日の健康通信~睡眠環境について~ | 僕とばあちゃんのチーズケーキ

僕とばあちゃんのチーズケーキ

「食べ物が命を育み人生をつくる」京都烏丸にあったknda食堂が12年間ご飯に詰めたこの思いをチーズケーキ1つに乗せて京都から全国の皆様にい届いたします。そんな新規事業に取り組む日々をアップしていきます。

皆さまこんにちは!

いつもkanda食堂をご利用くださり本当にありがとうございます。

 

                本日のお弁当は35品目 580円 (毎日1種類の日替わりです)

 

 本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池でございます。みなさまのご来店を心からお待ちしております。 

 

宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・宅配サービスの詳細はコチラからどうぞ・・・

 

~本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識~

寝室がごちゃごちゃした物置き場になっていませんか?
寝室は心身が休まる空間でなければなりません。すっきり落ち着いた空間で、ゆっくり眠り、夢をみられるのが理想です。

 

 


ベッドの脇に積み上げている雑誌や新聞は直ちに処分しましょう。何か特別にとっておきたい情報やレシピがあるなら、そこだけ切り抜いてスクラップブックへ・・・

寝室に置いたテレビや電話。電子機器は眠りを妨げたり、電磁波を出すので、健康に害を及ぼします。電子機器を寝室から追放しましょう。

 

 


1日の疲れをリセットして、本来の自分を取り戻すためには、静かな空間でぐっすり深く眠ることが大切です。寝室を、心も体もデトックスできる空間に、ぜひ模様替えしてみてください。

 

kanda食堂のお弁当は人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当一つで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。

 

 

 

 

 

本日の健康美彩弁当のメニューはコチラ

梅風味の鶏の唐揚げ

竹輪の磯辺揚げ

羽二重豆腐の甘辛煮

レモンと蜂蜜の野菜マリネ

南瓜クリームシチュー

ワカメと生姜の酢の物

紫蘇かつを

十六穀ごはん

 

■本日の彩りごはん

                   ひじき梅紫蘇あんかけチャーハン490円(新メニュー)

 

 

 

                      豚の生姜焼ききつねあんかけ丼580円

 

 

                        彩り野菜とカツのカレー540円

 

                     

                       
                           薬膳カレーオムライス450円 

 

 

 

                  

kanda食堂

京都市下京区仏光寺通り烏丸東入る上柳町334
集栄堂ビル1階奥
075-352-7282
HPはこちら♡