皆さまこんにちは！
いつもｋａｎｄａ食堂をご利用くださり本当にありがとうございます。
本日のお弁当は35品目（毎日１種類の日替わりです）
本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池でございます。みなさまのご来店を心からお待ちしております。
宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・宅配サービスの詳細はコチラからどうぞ・・・
～本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識～
肝脂肪とは肝臓の30％以上が脂肪で覆われている状態のことです。正常な肝臓の場合、脂肪は全体の2～3％に留まります。男性10％、女性3％がこの病気を抱えているといわれています。
肝脂肪には「過栄養性脂肪肝」「アルコール性脂肪肝」「ダイエットによる脂肪肝」の3タイプがあります。今回は、「過栄養性脂肪肝」についてお話します。
このタイプの脂肪肝は、暴飲暴食などの食生活の乱れによって引き起こされます。過剰に摂取した糖質や脂質が処理できず、中性脂肪に変わって脂肪肝に繋がります。
栄養を摂りすぎていないか、日々の食生活を見直して、肝臓に負担をかけない食生活を心がけましょう。
ｋａｎｄａ食堂のお弁当は人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当一つで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。
健康美彩弁当 580円（税込） 彩り雑穀ごはん（450円～580円） 彩りご飯（450円～580円）
■本日の健康美彩弁当のメニューはコチラ
白身魚のフライ
竹輪の磯辺揚げ
韓国風ひじきのうま煮
羽二重ひろうすの甘辛煮
野菜の豆乳中華うま煮
ワカメと生姜の酢の物
紫蘇かつを
十六穀ごはん
■本日の彩り雑穀ごはん
ちらし寿司
ひじきと牛蒡の和風チャーハン450円
野菜ペペロンチャーハン450円
薬膳カレーオムライス４５０円
■本日の彩りごはん
梅ビビンバ580円
kanda食堂
京都市下京区仏光寺通り烏丸東入る上柳町334
集栄堂ビル1階奥
075-352-7282
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