皆さまこんにちは！
いつもｋａｎｄａ食堂をご利用くださり本当にありがとうございます。
本日のお弁当は35品目（毎日１種類の日替わりです）
本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池でございます。みなさまのご来店を心からお待ちしております。
宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・宅配サービスの詳細はコチラからどうぞ・・・
～本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識～
私たちの体内には、約１００種類、約１００兆個もの腸内細菌が存在しています。
また、善玉菌8に対して悪玉菌が2が健康的な割合とされていますが、腸内細菌の総量はほぼ決まっており、善玉菌が増えれば悪玉菌が減り、悪玉菌が増えれば善玉菌が減るというしくみになっています。
腸内細菌は普段の食生活や健康状態、ストレスなどによって常に変化し、善玉菌が優勢の状態では、腸が活発に働き、全身の健康状態も良くなりますが、悪玉菌が優勢になると腸の働きは低下します。
腸が健康であれば、殆どの病気は予防できます。肉の摂りすぎや、ファーストフォードを控え、食物繊維や発酵食品を進んで摂るように心がけ、腸の健康を維持しましょう。
ｋａｎｄａ食堂のお弁当は人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当一つで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。
健康美彩弁当 580円（税込） 彩り雑穀ごはん（450円～580円） 彩りご飯（450円～580円）
■本日の健康美彩弁当のメニューはコチラ
酢豚コロッケ
磯風味の厚揚げの生姜揚げ
ひじきのうま煮
千切り大根の和風カレー
白菜とお揚げのたいたん
ワカメと生姜の酢の物
かつをごま昆布
十六穀ごはん
■本日の彩り雑穀ごはん
レタスと蟹カマのあんかけチャーハン４５０円
明太子と高菜の博多チャーハン４５０円
ちらし寿司４５０円
薬膳カレーオムライス４５０円 ハーブちりめん山椒の海老じゃこご飯３００
◆本日の彩りご飯
さっぱり梅ビビンバ５８０円
kanda食堂
京都市下京区仏光寺通り烏丸東入る上柳町334
集栄堂ビル1階奥
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