9月22日の健康通信～人参ジュース～

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　　　　　　　本日のお弁当は35品目（毎日１種類の日替わりです）

本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池でございます。みなさまのご来店を心からお待ちしております。

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～本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識～

野菜や果物は深い治癒力を秘め、栄養素も豊富で、その多くが有害物質の排泄に力を発揮してくれます。

何となく元気がない時、1日ジュースだけで過ごすだけで、気分がスッキリする時もあります。多くの自然療法家が勧めるように、毎週１回野菜ジュースだけを摂る日を設けるのは、糖尿病の場合を除けば、全ての人に効果があるといわれています。１日600ｍｍｌから１ℓの野菜ジュースを一度に摂らず１日かけてゆっくり少しずつ飲みましょう。また、新鮮な水も常温で、または温めてたっぷりのみましょう。

人参ジュース・・・人参のエキス分が胃腸の組織内血行を促進するため、キャロットジュースは消化機能の改善に優れた効き目を現し、デトックスに欠かせません。キャロットジュースには、抗酸化作用を持つビタミンが豊富に含まれ、病気や老化をもたらすフリーラジカルと闘います。また、体重コントロールと顔色を美しくする効果もあるといわれています。