皆さまこんにちは！
いつもｋａｎｄａ食堂をご利用くださり本当にありがとうございます。
本日のお弁当は38品目（毎日１種類の日替わりです）
本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池でございます。みなさまのご来店を心からお待ちしております。
宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・宅配サービスの詳細はコチラからどうぞ・・・
～本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識～
過敏性腸症候群とはストレスなどが原因となって、腸に炎症やガンが出来ている訳でもないのに、便秘や下痢など、腸に異常をきたす現代病で、日本人の5～10人に1人がこの病気の診断基準に当てはまるといわれています。
ですが、便通の変化は体質の問題として捉えがちで、ほとんどの人が治療を受けていない状態だと考えられています。過敏性腸症候群の予防。改善のためには、生活習慣の見直しが必要です。
ポイントは①早寝早起き②決まった時間にトイレに行く③朝食をきちんと摂るなど、規則正しい生活心がけることです。
また、腸に負担をかけるアルコール、脂質、香辛料の摂りすぎにも注意しましょう。
ｋａｎｄａ食堂のお弁当は人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当一つで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。
健康美彩弁当 580円（税込） 彩り雑穀ごはん（450円～580円） 彩りご飯（450円～580円）
■本日の健康美彩弁当のメニューはコチラ
メンチカツ
玉ねぎと大豆の青さ揚げ
南瓜の生姜煮
大根と人参の中華胡麻サラダ
ニラと春雨の韓国風炒め
ワカメと生姜の酢の物
かつをごま昆布
十六穀ごはん
■本日の彩り雑穀ご飯
野菜とハーブの和風タコライス580円
枝豆と青菜の黒ゴマチャーハン450円
薬膳カレーオムライス450円 ハーブちりめん山椒の海老じゃこご飯300円
■本日の彩りご飯
鶏そぼろと出し巻きの和風重480円
kanda食堂
京都市下京区仏光寺通り烏丸東入る上柳町334
集栄堂ビル1階奥
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